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拍打治晨僵效果杠杠的
很多上了年纪的人，早上起来都会有莫名的关节僵硬疼痛，尤其是膝关节，第一次下蹲时症状更明显，等活动大约半小时后，不适感渐轻并慢慢消失，这种情况在医学上通常被称为晨僵，那我们该如何处理呢？
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拍打屁股能养生吗
（来源：生命时报）北京读者张女士问：我最近在网络上看到一种说法，称“拍打臀部能疏通经络，有养生作用”。想请问专家，这个说法靠谱吗？可信的话，具体该如何操作？拍打可疏通气血、缓解疲劳、放松心情
事件腱鞘炎的神奇拍打点穴疗法
腱鞘炎是一个常见的病症，发病率很高，女多于男，尤其是是白领中更是如此，经常高强度使用电脑、手机的人更容易得，又称鼠标手、键盘手、手机手。特点是手腕处出现肿胀痛，让很多人苦不堪言。但无论是西医还是中医，都没有太好的方法，最后都会发展到手术上，比如中医的小针刀治疗。而本案的特别之处在于中医辩证思维，根本不在病患处做文章，而是采用臂弯处的拍打和肩窝处的点穴方法，效果立竿见影，这究竟是怎么一回事呢？
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