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抑郁症患者真的增多了
（来源：中青报）抑郁症大概是目前被谈论最多的精神科疾病。在越来越多的关注和讨论下，人们不禁会问：这个时代，患抑郁症的人是不是越来越多了？是抑郁症患者真的变多了，还是因为谈论得多，让其变成了一种流行病？
事件抑郁症患者不能只靠药物与医生
（来源：中青报）据世界卫生组织统计，全球有逾2.8亿人罹患抑郁症，其中，中国抑郁症患者人数接近1亿人。抑郁症可能直接导致自杀行为，这是全世界15-29岁人群的第二大死亡原因。更令人担心的是，目前无论是全球范围，还是中国境内，抑郁发病增长速度明显超过人口增长速度，有研究指出，在新冠肺炎疫情的第一年，全球抑郁症病例就猛增28%，如何遏制全球性的抑郁症危机，是一项重要的公众议题。
事件快乐教练帮人摆脱新冠抑郁
（来源：生命时报）自从新冠肺炎疫情暴发以来，不少西班牙人深陷心灵的阴霾，患上抑郁症，他们不苟言笑，闭门独处。久而久之，身边的人相互影响，负面情绪不断蔓延，这种危害不亚于疫情对人们身体带来的创伤。为了缓解民众的压抑情绪，西班牙大小城市纷纷开起“快乐教练俱乐部”“幸福指南教练所”，指导人们如何摆脱悲哀，远离抑郁。
事件卒中后 警惕抑郁不请自来
（来源：北青报）产后抑郁大家已经不再陌生，那么你听说过中风后抑郁吗？一次缺血性脑卒中（中风）的发生，不仅彻底改变老人的身体功能，也会改变他的性格。市疾控中心慢病所专家提醒家有卒中老人的家庭，脑卒中患者的这种不良“心情”，并非故意闹脾气或脆弱敏感，也并非卒中后的“正常”过程，而是一种精神类并发症，叫卒中后抑郁症，而且绝非个例。
事件老人总疑病要警惕抑郁
（来源：生命时报）生活中，一些老人总怀疑自己身体出了毛病，甚至多次挂专家门诊，反复进行各种检查，虽然各项指标都正常，却依然坚信自己患病。实际上，这些老人可能患上了一种叫“疑病症”的心理疾病。
事件抑郁的人爱说我
（来源：生命时报）每个人的语言都带有个人特色，而一段时间内出现的用语变化，或许还能成为甄别心理状态的参考之一。不久前，发表在英国《自然》杂志子刊上的一篇论文称，处于抑郁或孤独情绪中的人，相比情绪健康者，会更多使用“痛苦”“疲惫”“糟糕”等负面词汇，且更习惯使用第一人称代词“我”。
事件识别那些吃出来的抑郁和焦虑
（来源：北青报）你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关，而神经递质的产生需要足够的营养物质支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、矿物质（锌、铜、铁和镁）和B族维生素（维生素B6、维生素B12和叶酸）等。
事件识别吃出来的抑郁和焦虑
（来源：北青报）你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关，而神经递质的产生需要足够的营养物质支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、矿物质（锌、铜、铁和镁）和B族维生素（维生素B6、维生素B12和叶酸）等。
事件改善抑郁心血管病少
（来源：生命时报）心血管疾病是全球居民死亡的主要原因。2019年，约5.23亿人患有心血管疾病。与健康的同龄人相比，重度抑郁症患者患心血管疾病的风险高出约72%。近期发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究显示，对抑郁症患者采取有效的心理治疗，如谈话疗法可降低患心血管疾病和中风风险。
事件抑郁有七个复发“按钮”
（来源：生命时报）英国约克大学医学院的健康科学家发表在《英国全科医学杂志》上的一项研究成果显示，许多接受过治疗并有一定程度改善的抑郁症患者，会在症状完全缓解之前再次恶化、旧病复发。因此，在抑郁症的管理上，防复发是重要一环。美国“每日健康”网站为此总结了7个因素，抑郁患者因尽量避免其负面影响。
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