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中医鬼才倪海厦:判断健康的十大标准
（来源：网络）中医对于健康有非常明确且详细的判断准则，但对于大众来说，更有必要提供一些实际且方便的观察项目。因此，参考美国名中医倪海厦的观点，列出十大标准，这些标准多是生活原则，可供大家自己判断健康状态。以便防微杜渐，及早治疗。
事件身体的6种肿说明了什么
（来源：生命时报）如果一觉醒来，发现自己胖了一圈，你会怎么办？这个“恐怖故事”中，很多人会发现，虽然人“肿起来了”，但体重没有明显增加，而且肿的是局部位置，这种“虚胖”很可能就是水肿。
事件严于律己导致焦虑
（来源：生命时报）“严于律己，宽厚待人”是种美德，可一味地“要求自己”也会让人觉得有点累。近期，一项发表在《国际认知疗法》杂志上的新研究表明，过分律己、过度背负责任感，容易使人患上强迫症或广泛性焦虑障碍。
事件蛋白粉会让人抑郁短寿
（来源：生命时报）很多举铁锻炼的人，都会通过服用蛋白粉来达到“长肌肉”的目的。但人们只看到了它对健身的作用，很少去关注其潜在负副作用。近日，澳大利亚一项研究表明，过度摄入蛋白粉不仅影响情绪，还可能缩短寿命。
事件创造力有20-29和50-57两个高峰期
（来源：生命时报）我们通常认为，青少年时期是人们最具创造力的阶段，错过了这个时期就与“伟大的创新”越来越远。但美国两所大学联合研究表明，人到中年后还有一次创造力高峰。
事件中医正式进入世界卫生体系
（来源：人民网）脏腑系统疾病、外感病、八纲证、脏腑证等中医病证名称，成为国际疾病“通用语言”。第72届世界卫生大会日前审议通过《国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11）》，首次纳入起源于中医药的传统医学章节。世界卫生组织《总干事报告》指出，ICD-11包括一个题为“传统医学病证—模块1”的补充章节，将起源于古代中国且当前在中国、日本、韩国和其他国家普遍使用的传统医学病证进行分类。
事件后背痛眼睛干睡眠差 看屏幕惹得祸
（来源：生命时报）十几年前，茶余饭后，人们更喜欢全家一起外出散步、运动;如今工作学业压力大，忙碌一天后，窝在沙发上看看电视、玩会儿手机成了大家最热衷的解乏方式，有人放假时一看就是一整天。国外多项研究表明，若养成长时间看电视等电子产品的不良习惯，人的身心健康会受到不同程度的伤害。
事件中成药为何不受家长待见
（来源：科技日报）儿童节来临前夕，“儿童安全用药”话题再度成为大众关注的焦点。“我们的儿童药品，96%以上药品不是儿童的私有药品，更多是成人用药转化成儿童的。”中国中药协会药物研究评价技术中心副主任李磊在接受科技日报记者采访时表示，这样的背景决定了开展中成药上市后再评价的必要性和紧迫性，明确药品在临床上的定位。
事件老年人的肌肉哪去了
（来源：生命时报）生活中，我们常会看到老人，尤其是高龄老人，皮肤显得异常松弛，甚至出现“皮包骨”的状况。衰老最直观的表现就是皮肤松弛发皱，这是由于细胞失水、肌肉萎缩、皮下脂肪逐渐减少。那么肌肉哪去了？
事件输液时糖水盐水啥区别
（来源：生命时报）生病输液很常见。临床上常用的注射用溶媒，主要有葡萄糖注射液、氯化钠注射液（即人们常说的盐水）、灭菌注射用水、乳酸钠林格（复方氯化钠）等，尤其以前两者最为常见。在治疗过程中，具体选择哪种溶媒，需要根据病人病情和身体状况来选择。
事件去痛片犯下很多“错”
（来源：生命时报）去痛片是生活中常见的一种止痛药，用于治疗发热、头痛、神经痛、关节痛、活动性风湿病和类风湿性关节炎等。去痛片是一种复方制剂，每片含有氨基比林150毫克、非那西丁150毫克、咖啡因50毫克和苯巴比妥15毫克。氨基比林、非那西丁为去痛片中的主要成分，具有解热镇痛作用，与布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体解热镇痛药同类;咖啡因可以收缩脑血管，治疗头痛;苯巴比妥具有镇静催眠作用，可以缓解疼痛时的焦虑状态。
事件频繁夜起或为高血压并发症
（来源：环球网）【环球网综合报道】一般来说，偶尔在夜间上厕所是正常的，因为我们可能在前一天晚上喝了太多诸如啤酒、茶水等利尿性饮料。但是如果发现自己频繁夜起，这个时候就要引起重视了。法国媒体“santeclic”报道，近日，日本仙台医院研究人员进行的一项研究表明，频繁夜起可能是高血压的表现。
事件切除胆囊会让人“没胆”吗？
（来源：广州日报）切除胆囊会让人从此没有胆量吗？还真的有人得了胆囊结石、胆囊炎后，即使炎症很重了，还坚决不做胆囊切除手术。南方医科大学第三附属医院普通外科副主任医师韩鲁浙提醒，假如因为胆结石导致急性梗阻性化脓性胆管炎、急性胰腺炎，你失去的可能是生命。
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