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子宫内膜异位 血管跟着遭殃
(来源:生命时报)子宫内膜异位,血管跟着遭殃。子宫内膜异位症指子宫内膜组织在子宫内膜以外的部位出现生长浸润,反复出血,形成结节及包块,引起疼痛,可侵犯全身任何部位,如膀胱、肾、肺。美国休斯敦贝勒医学院近期研究发现,被子宫内膜异位症困扰的女性,患心血管病的风险也会增加。
事件让人回味的五种性爱
(来源:生命时报)对有些人来说,性生活是例行公事的应付;而在另一些人眼中,性爱是丰富多变的享受。在人的一生中,有些里程碑式的性爱,会让人一辈子难忘和回味。度假式、生日式、小别重逢式等,让人回味的五种性爱
事件四种最化痰祛湿的食物
(来源:生命时报)雨天,窗户玻璃内侧凝结起的水雾模糊了视线,滴水的毛巾和湿滑的地板令人不爽,洗涤后还未晾干的衣被摸起来潮乎乎的……这些都是生活中直观感到的“湿”。健康的人体有着强大的适应力,尽管身处潮湿环境感觉不适,但不影响正常生活和工作
事件近九成跑者有伤痛
(来源:生命时报)近日,哥德堡大学的体育科学家乔纳坦·琼马尔姆对224名18至55岁的长期跑者追踪1年观察发现,一年里新跑步者中与跑步相关的伤害超过46%;最常见的损失部位是膝盖(占所有损伤的27%)和跟腱肌腱/小腿区域(占25%);以前受过伤的跑步者再次受伤的可能性几乎是没受过伤跑步者的两倍。北京大学第三医院运动医学科副主任医师赵峰对此说,很多人觉得跑步没什么技术含量,但几乎一半的跑者因跑步不当而受伤。据2015年中国跑者调查显示,跑者伤痛发生率高达85%。
事件健康行为在于不断重复好习惯
(来源:生命时报)美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔曾在《掌控习惯》一书中对习惯进行了定义:一种不断重复的行为。多次重复后,这种行为逐渐不需要大脑的认知过程,就可以自动发生。比如下班后,不少人为了放松躺在床上玩手机,久而久之,身体就会接受“一回家就上床玩手机”的指令,也就形成了习惯。这种自动化机制,一旦被大脑接受,几乎不可能清除,但可以通过自律、改变环境、掌握规律等来减少坏习惯、养成好习惯。
事件女性患老痴的进展快于男性
(来源:生命时报)全球有超过3000万人患有阿尔茨海默病,是较为常见的痴呆症。tau蛋白和β-淀粉样蛋白是阿尔茨海默病患者大脑中聚集和积累的蛋白质。疾病初期,男性和女性都会受到β-淀粉样蛋白积累的影响,当tau蛋白开始积累时,记忆功能障碍就会出现。瑞典隆德大学发表在《脑科学》上的研究发现,tau蛋白在女性中的积累率更高。
事件对鲜味不敏感者易发胖
(来源:生命时报)人们都有这样的经历,吃了麻辣的川菜后,再吃海鲜粤菜,会感到索然无味,对鲜味不敏感。近期,日本山阴工伤医院心血管科研究小组发表在《高血压研究》杂志一项纵向研究报告指出,感知食物鲜味的敏感度与肥胖和热量摄取有关,在鲜味敏感度降低的人中,肥胖者多。
事件婴儿期多拥抱成年后温和善良
(来源:生命时报)温暖的拥抱不仅给人安慰,还有意想不到的好处。《美国科学院院刊》刊登的以色列新研究发现,同情心可能源自母亲的第一次拥抱,婴儿期多拥抱,成年后更善良更温柔。
事件为什么经常照镜子心情好
(来源:生命时报)你是否会发现,只要看到反光的东西,总是会不由自主地想照一照?近日,日本大阪大学发表在《大脑皮层》杂志的一项新研究发现,当我们照镜子看到自己时,除了大脑中处理面部信息的区域外,多巴胺奖赏通路的一个核心元素也会被激活。
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