【byb.cn 人体管道工】6月26日上午，帮老母家搬家。因琐事，与家人产生矛盾，生了大气。当时我就电话老婆，告知自己生了很大的气，可想而知，这气生的到底有多大。

　　因为急着搬家，所以，在饮食上就有点马虎，早上、中午，均喝的是凉粥（室温）和从冰箱里拿出来的肉饼，均未加热就直接食用。

　　早上吃完饭到没有太多的不适，毕竟，搬家工作还没有开始。等搬完了家，到了下午2点多吃完饭后，就觉得有点撑，确实肉饼吃的也多了点，比日常的饭量大一倍。

　　到了晚上9点多，感觉胃部不适，有种胀气感。最初我以为是吃凉肉饼造成的受了点寒，于是就艾灸痛处，但不起作用。

　　看我痛的不行，老婆建议我用热水袋热敷试试。我同意。但到了10：30，疼痛不仅没有消失，反而加重了。就感觉上脘处有气顶着，躺也不是，坐也不是，站也不是，并不停地呻吟，老婆在一旁显的手足无措。我本想致电昆叔，但一看时间不早了，就没敢打扰，只好自己忍着。

　　我打开手机，查别有病网的穴位库，查胃痛的穴位，先选择内关，因为，当时痛的我心脏都不适，所以我点一下心包经上的内关，看看有没有效果。但点按半天，一点用都没用。

　　之后，我用拳头狂砸足三里，砸着砸着，打了一个小嗝，顿感轻松些。之后，又想呕吐，可即使我抠嗓子眼，却什么东西也吐不出来。

　　既然砸足三里管用，我就拿拍打棒在大腿的胃经、胆经上一痛狂拍，拍着拍着，就会打出一个大嗝，打完嗝，上脘处的压力就下去很多。就这样，不停地拍打约半个小时，疼痛状况好了50%，并不时流出很多的消鼻涕，但仍然痛的我不住的呻吟。

　　此时，我突然想起，我既然是气顶着上脘处，为何不按太冲穴呢，这个不是被称为消气大穴吗？于是让老婆持续点按我的太冲穴，稍倾，痛感顿无，也不呻吟了，不知不觉中，人就睡着了......

　　总结：此次上脘处痛，主要是两个原因，第一，是生气，很多人都会有这样的感觉，一生气就会胃痛。因为腹部又被称为第二大脑，故有腹脑之说;第二，吃了凉食。尤其是肉饼，直接从冰箱里拿出来就吃，使寒凉在胃部滞住了。所以，这次的主要问题，还是气滞。

　　通过不停的拍打，震动经络，将滞在上脘处的气散开，特别是点按太冲、行间，引气下行，消除了气滞，从而使痛感消失。

　　虽然第二天身体感觉恢复了，胃也不痛了，但总感觉上脘处还是有点不舒服，直到今天下午，暴走了2万步，堵在胃部的不适感才彻夜的消除，这应该也算是引气血下行的结果吧！

　　看来，人真的不能生气，生了气，就先别吃饭。如果一定要吃，就要吃热的，千万不要吃凉的，这真是教训啊！