一幕幕的场景在我脑子中回忆，我忍不住哭了，边哭边回忆一件一件我所做的“忤逆不孝”事，我真实看到是我自己把父亲变成了两对面不说话，我失声痛哭自己所犯的错误，把自己藏在内心的丑恶的垃圾来一次痛痛快快的倾倒！

　　哭完后，整个人耳清目明，尽管我一宿没有睡，但却有久违的轻松感和快乐！

　　哭完后去小便，没想到月经来了，我马上打电话给老师！老师说，这个是忏悔力量！你总算认识到自己的错了，心性变了身体就会变。你这个月所等待的月经，在你哭完之后来了，就是最好的证明！所以你的身体肯定会好的！

　　中国的传统文化说，忏悔可以洗刷心灵，宽容重塑人格。之前我看传统文化论坛视频，会经常看到有些人大哭，在3月参加的养生营时，我也看到台上很多人忏悔大哭，这场景让我看着一愣一愣的，我不大明白为什么大家可以在会场嚎啕大哭，全然不顾任何形象。

　　他们哭完下台后，每个人都会发自内心的笑，没想到现在这事竟然发生在我身上了！