下山途中，徐叔与后登顶的几位同学闲聊着，徐叔跟他们开玩笑到："你们这体力不行呀！连五十岁的老头子都不如，缺乏锻炼呀”。某团队的美编小习回应道："徐总，我可是每天跑5000米的，此次爬山要不是帮几位美女拎包，我早到峰顶了”。徐叔半信半疑的回道："你这么胖，还能每天跑5000米，看着不像啊？！”

小习说："大学时，他是篮球队长，打中锋位置，体力和耐力都很好。但自打上了两年班以后，整天一坐坐一天，饮食也变的不规律起来，精力状态大不如以前了。小习话音刚落，站在一旁的小丽插话道："我去年每天还跑八千米呢”，周围几位男同事带着怀疑的表情众口答道："不是吧，就你这小身板一天还能跑8000米，别逗了，跑800米都费劲”。

小丽反驳道："人不可貌相，我现在体力也是不行了，以前总感觉有使不完的劲，现在是整天晕晕的”！我连忙接道:"别说了，别说了，一会儿都变成诉苦大会了”。

登山归来，徐叔的装备还真起了不小的作用

大家一致认为，IT这行吃的是年轻饭，不是一般的毁身体，是毁人不倦！若平常不注意锻炼，健康状况掉的特别快。前面说道第一个登顶的小李，从小在山里长大，身体素质超棒，可干了几年IT，健康状况则直线下降，用徐叔的话就是："奥迪的底子如果不注意保养，早晚也会折腾成奥拓”。反观我们别有病网这团队，一老一少，都是第一梯队登顶的，这就更应验了徐叔所说的，咱们搞健康的，自己身体不健康，怎么帮别人调理呢？因此，我们自己就是最好的广告！！！