如何绿色安全有效降低血脂

有朋友问了,那为什么我血脂会高呢?难道是我吃肥肉太多了吗?为什么别人像我这样吃肉,他们就血脂就不高呢?我们知道,无论是人还是动物,身体暂时不需要的营养物质,会以脂肪的形式存储起来,所以,正常情况下,一个人营养好了,如果再加上消耗少,就会变胖。当外界摄入的营养物质不够满足身体需要的时候,人体就会调动以前的战略储备--脂肪,来补充人体的需求,人就会慢慢瘦下来。所以,一定量的脂肪,对人体的健康是有益的。如果一个人过份消瘦,那么当他面临恶劣环境的时候,他可能没有战略诸备可用了。比如,像前不久发生的地震这样的情况,胖人比瘦人有更多可用的战略储备来抵抗灾害。
我们现在回想一下30年前。在改革开放前,中国的经济属于短缺经济,商品极度的匮乏。那个时候,人们饮食结构是总体摄入的食物热量不足。所以,就没有更多的营养物质可以变成脂肪存储起来。后来,由于物质极大的丰富了,人们餐桌上的饮食结构发生了很大变化,肉类食物越来越多,本身的营养摄入量变大,而人能量消耗量却越来越少,过去还骑个车,现在开车了;过去还爬个楼,现在坐电梯了;过去热了会煽扇子,现在热了吹空调了。总之,一切一切的生活方式的改变,造成现代人的血液中,能量物质-血脂越来越多的无法利用掉,一体检,血脂就会高。
其实,如果真的是单纯的血脂高还好办?只要控制一下饮食,多运动,血脂就不会高了。但问题是,现在很多人,再怎么控制饮食,再怎么运动,血脂还是高。他们会问了,这是怎么了?
我们对待任何病症分析的切入点还是那三条,经络、气、血。同样,对于血脂高的问题,也需要从这三点入手。造成血脂高的原因,真不是简单地认为我们吃的肉太多了,其实这只是其中的一个原因,最重要的是,我们吃的垃圾食品,那些添加了大量添加剂的产品太多了,把我们的经络堵住了。
经络一堵,就像北京的二三四环被堵一样,城市的生活就会乱套,那人体的正常的气血流通也同样会乱套。这样,我们人体就无法将多余的物质排解掉,或者以正常的脂肪组织的形式存储起来。
那位说了,你凭什么说经络不通是造成血脂高的原因。我告诉你,你只要捏一下这个人身上的肉,捏哪哪痛,如果他体形再偏胖,我告诉你,这个人一定的是血脂高。这条几乎百分之百的灵验。
关于高血脂的危害性,我这里就不多说了,什么高血压、脂肪肝、糖尿病,统统和这个有关系.大家上网一查全有.我这里说的全是原创的东西.
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