饮食上不要追求营养价值高而不易消化吸收的食物

　　记者：肝炎患者必须要戒酒吗？您谈谈酒对肝炎患者有哪些危害？

　　关庆维：肝炎与外感六淫中的湿与热关系密切，而酒味辛、大热，入心、肝、胃经，故它具有火热助湿的性质;另外，肝喜滋润，最忌热邪燔灼，脾最忌湿邪困阻。酒性火热，饮之则助湿助热。所以肝炎患者肝功能本身受到了损害，影响了对酒的解毒能力，即使饮酒量少，也会加重肝脏的损伤。因此，肝炎患者必须忌酒。

　　记者：您对肝炎患者在生活方面有何建议？

　　关庆维：人体的精神状态、生活起居、饮食习惯对于肝病的发生、发展、预防和恢复，具有非常重要的作用。

　　中医认为，恼怒伤肝，忧思伤脾，肝气横逆气机不畅，为痛为聚;血行瘀阻经脉痹塞，为痞为积;气郁化火阴血不足，而肝阳妄动。所以肝炎病人要忌恼怒，勿忧思。

　　中医还认为，劳累伤肝，劳逸要适度，过劳则伤气血，过逸则伤正气。除了急性肝炎、重症肝炎患者外，其他肝炎患者都需要适当的活动，以不过劳为好，这样才能有利于肝病的恢复。

　　记者：饮食上应该注意营养吗？

　　关庆维：合理饮食对于肝炎病人来说非常重要。尽量让病人吃喜欢吃的而且营养合理、易消化吸收的食物，不要单纯追求营养价值高而不顾是否能消化吸收。

　　人体本身具有自然选择合适食物的功能，饮食是否恰当，身体都会明确告之人体，例如有人喜欢喝粥，喝了舒服，那就证明他的身体选择适当的粥。肝炎多与湿热有关，可灵活选择有祛湿作用的食物。忌过食肥腻厚味，忌贪食生冷、忌嗜酒成辟。