记者针对男性养生的相关问题咨询了刘刚先生，刘刚先生是国内知名的营养学家、多年来从事养生实践的他在养生方面具备专业的见解，刘刚表示：“男性朋友对自己的身体健康置之不理、我行我素的关键原因还在于没有对疾病产生危机意识，没有意识到疾病对自己的健康、家庭和谐带来严重后果。”如今熬夜应酬、暴饮暴食、通宵进行棋牌活动俨然成为都市男性的生活主旋律之一，而这些没有养生意识的行为促使身体与疾病产生了联系，周而复始地给身体带来严重的后遗症，甚至发生死亡这一不可逆转的后果，给家庭带来永久性的阴霾。

    在爱好健康的人群里，刘刚先生以其善于思考问题、见解独特而受到众人的喜爱，针对男性这种“明知故犯”的问题，刘刚先生从基因学角度对之进行了解释，他说：“男女的生物学任务不同，造就了不同的身体结构和性格，从人类发展初期开始，男性就主要承担了高危高风险的狩猎、保护家园的任务，因此，基因赋予男人的是强壮的身材和好冒风险的性格。但养生偏偏又是一种预防风险的行为，受基因影响，男性普遍不太关注自己的健康。”

    既然男性没有养生意识是受基因影响，那么是否有办法去改变这种现状？当记者问及这个问题时，刘刚先生说：“多接触和学习养生知识能够帮助男性建立危机认知。”他向记者举例，说现在还有很多人不知道不能饮过烫的茶水、汤类，这样长期饮食过烫或过于刺激的食品，容易导致食道发炎，如果炎症反复发作就有可能发生癌变;而吸烟导致呼吸系统疾患;饮酒导致脂肪肝、肝硬化、胰腺炎;暴饮暴食导致的肥胖、高血压、高血脂、心梗、脑梗、糖尿病、痛风等。如果系统地学习了相关的养生知识，风险意识也会逐步提高，潜意识里就会习惯性地规避这类错误做法。