【byb.cn 】（来源：生命时报）吃完水果口腔刺痛 晒太阳后皮肤发痒 易被忽视的过敏信号

　　湖南省儿童医院皮肤科主任医师 韦 祝

　　《生命时报》 2025-06-03 第1900期 第10版

　　在孩子成长过程中，过敏是一个常见却容易被忽视的健康问题。许多家长对过敏的认知停留在皮肤瘙痒、打喷嚏等典型症状上，殊不知过敏还会以各种隐蔽的形式出现。一些看似微不足道的小症状，其实是身体发出的求救信号，若长期被误判，可能会贻误病情。

　　吃水果后，口腔刺痛、肿胀。这些症状往往在几分钟内就会消退，因此很容易被家长忽略。这种过敏在医学上叫口腔过敏综合征，常见的过敏原是未成熟的水果、坚果、蔬菜或香料。孩子出现这种情况，家长要记录下来，避免给孩子吃未成熟的水果。加热会使某些过敏原迅速失活，如果孩子对某种水果过敏，可以加热后让其少量尝试。

　　接触某些物品后，皮肤出现红斑、瘙痒。当孩子接触沙土、金属饰品、塑料玩具等物品，局部皮肤出现短暂的红斑、瘙痒，且症状很快消失时，家长常常不会放在心上。然而，这种反复的轻微接触性过敏，如果不及时避免接触过敏原，极有可能发展成严重的接触性皮炎。此时，应立即用大量清水冲洗接触部位，去除残留刺激物，避免搔抓。使用温和清洁剂清洗皮肤，以免加重不适。若症状严重或持续不缓解，需及时就医。

　　喝完牛奶后腹痛、腹泻。和单纯的乳糖不耐受不同的是，牛奶过敏的孩子，除了胃肠道的反应，还会出现皮肤或呼吸道的反应，例如皮肤出现荨麻疹（此消彼长的红斑/硬块）。如果怀疑孩子牛奶过敏，暂时不要让其食用牛奶和奶制品。好消息是，随着年龄增长，多数孩子对牛奶的过敏反应会逐渐减轻或消失。因此，建议对牛奶过敏的孩子，每6~12个月在医生指导下重新评估一下过敏的情况。

　　晒太阳后皮肤发红、发痒。如果孩子在阳光照射后（尤其是耳廓、面部）出现红色丘疹，伴随瘙痒，严重可能还会破溃结痂，则很可能是紫外线过敏诱发的皮肤反应。这类孩子应尽量避免暴晒，紫外线强时减少外出，如果要外出，应做好防晒措施。对于已经出现皮疹的孩子，可遵医嘱外用糖皮质激素减轻不适，有明显瘙痒时可搭配口服抗组胺药物。