节日带来的快乐越来越少，这也是导致春节综合征的重要原因之一。

　　“过去春节反而最忙，因为需要共同参与拜年、走亲戚、庙会、聚餐等活动，正因为平时节奏慢，这才衬托出过节的紧张、热闹的气氛。”郝晓辉回忆，过去光走亲戚，就要忙上一个多星期，每年直到正月十五，才突然发现，年居然这么快就要过完了。

　　年味淡，原因多种多样。

　　首先，以大家庭为基础的过年方式已基本不存在，都是小家庭各过各的，热闹不起来。村里年轻人基本都进城打工，有的回来了，有的回不来，就算都在，背景不同，大家也没有共同语言。而城市各家庭间的独立性更强，无法按相同的节奏形成共振效应，自然就没有了热闹红火的氛围。

　　其次，娱乐方式变化太大，传统年节的娱乐方式已很难融入。比如走高跷、民间花会、唱大戏等，过去村里年轻人自己都会，现在大家都没业余时间，也无心学习这些“没用的”，找不到共同参与的娱乐形式，这就给年味留下了真空。

　　第三，人们日常生活大大改善，传统年节较多强调吃和玩儿，这在今天随时都可满足，于是，平常日子与年节之间的落差体现不出来，除了长假，春节并无特别之处，最容易因过度放松引发春节综合征。