何大师的一天，很有规律：每天8点起床，9点到画室，工作到12点一刻，回家吃过中饭，1点多又开始工作，晚饭后稍事休息，看会新闻，7点一刻再继续工作，然后一直要到半夜里，真是精力旺盛。

　　别人养生的方法是散步，他一个月才散步几次，因为每天要做的事情太多了。

　　他非常喜欢参加社会公益活动，大至汶川地震、海地地震、嫦娥飞天，小到一位白血病小朋友要治疗费，他都慷慨作画捐款，在有些人眼中，说他炒作，说他张扬。“也许我是狮子座，又属狗吧，比较强势些吧，我喜欢做好事，帮了别人，心里特别开心，自己有事反而不好意思麻烦人家。有时被别人说成出风头，有时听了也很生气，但气只一时，从不过夜，说就说吧，我不在意，还是做我自己。”