你看你看 月饼的“心”悄悄在变

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热销的各式“新奇月饼”是否名符其实?记者就市面上的“营养月饼”,请教了省药膳食疗研究会常务理事、湖北省中医院综合科主任医师甘爱萍教授。
甘教授表示,“营养月饼”能否养生是未知数。月饼只是节令性食品,就算馅料中含有能强身健体、补血美容的营养物质,但其含量有限,在烘焙中也会流失一部分营养,再加上进食时间不长,不可能达到养生保健的效果。况且月饼的油脂含量大,即使再有营养、再“健康绿色”,也不宜多吃。“如果真想养生,不如买来补品自己炖煮,营养成分流失少,也更易被人体吸收。”甘教授说。
而针对所谓“无糖月饼”,武汉市食品化妆品监督所李向阳博士指出,那不过是将蔗糖换成了麦芽糖,有些不良商贩大量添加了不合格的甜味剂,这类“无糖月饼”还可能会对人体肝脏、神经系统产生危害。甘教授也表示,“低糖月饼”中的蔗糖多为木糖醇代替,让糖尿病人之类的特殊人群也能和家人一起享用月饼,但仍含有血糖指数更高的精制淀粉,病人要控制摄入量,一般人没有必要购买。
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