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养生为何这么火?科学养生停初级阶段

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-8-20 09:15
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  “张悟本的药方我看过,我觉得这个人挺狡猾的。”山东中医药大学附属医院临床医学主任戴国华说:他的药方,基本上是以绿豆、白萝卜、苦果和茄子为主,而这些食品恰恰是凉性的。

 

  曾经有过一个调查报告显示,如今中国70%左右的人群属于热性体质:“大家生活好了,吃的也好了,用中医的说法是,身体里内火会比较旺,而这些食品恰好可以起到一定的去火作用,所以说这个药方对于大部分人来说并不会产生什么危害,但是引发腹泻的可能比较大。”说起中医的食疗,戴国华说,中医里确实有食疗一说,“食疗的目的是调养和平衡人体的机制,它以调整为主,但是你指望这些食物去治病就不太可能了。”

 

  北京中医医院副院长王国玮强调,有两点老百姓必须要知道,一是中医讲究辨证施治、整体而治、因人施治。食疗同样是因人而异的,不同的人方法不同,不同的季节调理方法也不一样。二是中医历来讲究的都是“以治为主,以食疗为辅”,仅依靠食疗治病需谨慎。

 

  济南市第四人民医院中医康复科主任李娜认为,合理的中医养生,一定要在专业医生的指导下进行:“让大夫来判断你的体质,然后根据你身体的情况来合理养生。”

 

  如今国家有关部门正在筹划利用中医来“治未病”,“其实这个治未病,就是中医里养生的一个观念,以预防为主。”李娜如是说。

 

  

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