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BTV养生堂王琦解男题视频全集

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-7-12 08:27
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  男性更年期自测表

 

  最近1个月以来,中年男性是否有如下状况出现:

 

  1.是否性欲降低?

 

  2.是否很容易就觉得没有精力?

 

  3.是否有体力下降的现象?

 

  4.身高是否有所改变?

 

  5.是否觉得生活变得没有乐趣?

 

  6.是否觉得悲伤或沮丧?

 

  7.勃起时是否感觉不够坚挺?

 

  8.是否觉得运动能力变差?

 

  9.是否在晚餐后会打瞌睡?

 

  10.是否最近工作表现不佳?

 

  注:第1和第7题答“是”者,或其他8题中有3题答“是”,即有步入更年期的可能。

 

  如何应对更年期带来的神经系统与血管变化?

 

  其实男性更年期除了心理上的改变之外,生理上有三大症状,分别是倔强症、性功能低下、神经系统与血管的变化。

 

  对于神经系统与血管的变化,王琦也举了一个病例。当时有一个病人觉得皮肤瘙痒,从医学术语来看便是蚁行感,像蚂蚁在身上爬,情绪烦躁,睡眠不好,入睡困难、睡后容易醒,情绪烦躁后会表现为血管充血,脸红,像布满红血丝,有的时候有一点出汗多,还伴随着心悸,心慌,但查了心电图后却没有任何问题,各种症状综合起来,王琦将其诊断为更年期。

 

  因为这些症状都属于循环系统的范畴。之所以出现循环系统问题,是因为更年期了以后,睾酮缺乏,而它是一组相关的反应,很多系统都表现为失衡,包括循环系统和生殖系统。可吃桂枝加柴胡龙骨牡蛎汤或甘麦大枣汤。大枣、小麦、炙甘草。

 

  这几样听起来很寻常,但是加起来的时候作用就更加倍,它是一个养阴安神,收敛心气的药,它还能够对精神系统的这种不稳定状态有非常好的效果。无论对于更年期中的男人还是女人而言,都有很好的效果。

 

  因为男人和女人在更年期都有一些共同的精神症状,或是循环系统失衡,甘麦大枣汤于男女而言都有宜。

 

  具体做法是是用60克的淮小麦、15克的炙甘草、20枣的大枣,注意是大枣而不是小枣,这几样东西一块煮汤喝,可当日常饮料引用。

 

  关于性功能障碍的问题,如何处理?

 

  这是指性功能低下,其原因不是他器官有毛病。实际是情绪低落,就是性欲的要求低下,然后勃起功能也相应的不好,对于这种情况,首先要从两个方面来做这件事情,一个尽可能考虑食疗解决,别去找大夫,因为男性一般会有心理抗拒,而且这并不是一个血管病,也不像静脉瘘、高血压、糖尿病那些病症需要医生治疗,对于更年期的这种症状,如果自己能够解决问题,就没有必要求助医生。从食疗上看,首先要多吃干果。干果包括栗子、核桃、葡萄干这些极具营养价值的食品。

 

   此外,多吃鸭子,多喝鸭汤。虫草鸭汤对男性而言有很强的滋养作用,但由于虫草昂贵,不易常食,也可用淡菜代替。淡菜就是海虹干,有养颜滋补作用,用淡菜代替虫草,味道鲜美,既便宜实惠也能起到相应作用。炖老鸭汤取20克淡菜就够了。

 

   除食疗外,还可以按摩一些相关穴位进行辅助性治疗。

 

   肝腧穴。位于背部的第九胸椎棘突下的旁开1.5寸这个地方,肝腧是对肝经有疏通作用的一个穴位,由于更年期综合征有很多的情绪问题,所以按压这个地方,能够有一定的舒经通络作用。

 

   肾腧穴。就是第二腰椎棘突下的,旁开1.5寸,这里面就是一个肾腧。肾腧就是补肾的,是足太阳膀胱经上的穴位。用两个大拇指揉按15分钟,可起到舒经活络作用。

 

   太冲穴。对于疲乏无力,下肢无力,包括其他的一些精神的那些症状,譬如心悸,它都有作用。此外若遇心悸,还可按摩内关穴。

     

  在这个特殊的阶段,不同体质的人会有一些什么变化呢?

 

  不是每个人都会有典型的症状,但是有的人就是症状特别明显,这个跟体质有关。说到更年期,女人的更年期综合征,以及男人的更年期综合征,阴虚体质和气郁体质这两种体质的人比较容易进入这个阶段。比如说女性的更年期,女性本身阴虚,阳亢,烦燥,冒火,出汗,那不都是阴虚的表现,那些所谓发脾气,那都是气郁的表现,同样的男性这方面表现也被归纳在气郁里面。

 

  有了这方面的人应该首先去调体质,而不是去治病。其中有一个方子叫二仙汤,它体现了补肾滋阴、温阳的原则,是调节阴阳偏颇的,就是仙毛,仙灵脾。仙字就二仙了,就是当归,知母,黄柏,巴戟天,主要这几味药。在这个特殊阶段,它有特殊功效。

 

 

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