经过现代实验室的有效验证，一些食疗方法对疾病的防治确有独到的效果。下面几种方法，战友们不妨一试。

　　1.红茶防治流感：日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。

　　2.蜂王浆防治关节炎：英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。

　　3.南瓜子防治前列腺病：每天坚持吃一把南瓜子(50克左右)，可治疗前列腺肥大，明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

　　4.牛奶防治支气管炎：牛奶中所含的多种成分可保护支气管和支气管壁，并可降低支气管炎的发病几率。