易经行家传授养生之道快节奏应慢养生
【分页导航】
对于失眠一族，杨力给大家支招。晚饭用百合一把、莲子半把，小枣一把与小米熬成粥;睡前热水泡脚，更严重者可按穴位。首先是劳宫穴，第二是内关穴，再有即三交穴。手腕关节的穴位都是原穴，是经脉的要穴。如果再睡不好觉可打静坐功，能减轻95%以上的失眠，还有5%睡不着那就是心理问题，必须找中医或者是心理医生。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]这五种常见食物 竟是天然降...06-17
- [事件]好消息 无痛分娩将普及06-17
- [事件]从韦神的牙周病说起06-17
- [事件]面相老痴呆风险大06-16
- [事件]酒精or碘伏 创面消毒用哪...06-16
- [事件]心绞痛的救命药你选对了吗？06-16
- [事件]特殊脂肪让人“中年发福”06-15
- [事件]当体重管理遇上“心理性饥饿...06-15
最新文章
- [事件]这五种常见食物 竟是天然降...06-17
- [事件]好消息 无痛分娩将普及06-17
- [事件]从韦神的牙周病说起06-17
- [书评]徐说内经素问36刺疟之放血...06-16
- [事件]面相老痴呆风险大06-16
- [事件]酒精or碘伏 创面消毒用哪...06-16
- [事件]心绞痛的救命药你选对了吗？06-16
- [事件]特殊脂肪让人“中年发福”06-15