（来源：北青报）哪些食品对胃肠健康的损害最大？很多人不约而同想到了辛辣，认为吃了辣火锅后总会肚子疼。每次提到这个话题都有人不解，“那为啥川渝地区居民胃癌发病率全国最低？”“为啥我们吃辛辣食品总会肚子疼，他们的肠胃却好似铁打似的？”所以辛辣究竟是不是肠胃健康的头号杀手？别急，今天，北京协和医院消化内科专家就来为您一文解惑。
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（来源：生命时报）揉印堂能安神按神阙调心火身上五大助眠穴
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（来源：生命时报）紫黑色宜活血化瘀有水泡当健脾祛湿看罐印辨体质
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（来源：生命时报）很多中老年人有睡午觉的习惯，但近期，《阿尔茨海默病协会杂志》发表了一项研究，通过对美国1.4万名平均年龄81岁的老年人，进行长达14年的午睡时间和频率追踪记录，发现过度午睡与阿尔茨海默病之间有潜在的双向联系（恶性循环），即午睡过多会增加患阿尔茨海默病的风险，而阿尔茨海默病也会导致患者白天过度午睡。
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（来源：生命时报）肌肉力量下降慢病风险猛增步速变慢预示很多问题
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（来源：生命时报）鸵鸟心态破罐破摔自我否定失去激情摆烂的人生越过越差
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（来源：生命时报）腹痛泛指腹部及其周围部位的疼痛，根据起病缓急和病程长短，可分为急性腹痛和慢性腹痛。
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上回书，我们说到了任脉的第7穴阴交，它对消除因泌尿生殖系统功能障碍引发的水肿，效果不错。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第8穴神阙，刺激它，可增强人体的脏腑功能，有延年益寿的作用，咱们还是先说文解字~~!
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（来源：生命时报）糖皮质激素升高眼压助勃起药致蓝绿色盲服下五类药，会伤眼
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（来源：人民日报海外版）当你老了，头发花白，眼花耳背，腿脚不再灵活，日常生活会是怎样的感受？
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（来源：人民日报海外版）老年人跌倒，是一件后果非常严重的事件，如果发生骨折，有可能是人生最后一次骨折。
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（来源：生命时报）脚凉警惕粥样硬化，趾甲紫当心肺动脉高压观察手脚腿，看出“心”健康
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（来源：生命时报）卵圆孔未闭封堵手术后的小王：近日患者小王发现一件“怪事”，前一阵子做完卵圆孔未闭封堵手术，最近老是莫名其妙发现“青一块，紫一块”的皮下淤青。一开始以为是自己不小心磕碰到的，可是即便自己异常小心，从未磕碰到任何地方，身上还是会有这样那样的“伤痕”，仿佛自己遭遇了“家暴”，这让他很是苦恼。
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（来源：生命时报）我们常常类比，心脏缺血了叫心梗，脑子缺血了叫脑梗。和心梗、脑梗类似，骨头坏死多数由骨头缺血所致，因此过去也被称为骨梗死。随着医学发展，我们逐渐认识到：除了缺血，还有许多其他因素会导致骨坏死，“骨梗死”的说法逐渐被“骨坏死”代替。
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（来源：生命时报）发性感自拍秀曼妙身材喂美味甜品十个做法展现女人味
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（来源：生命时报）彼此多关爱唤起性反应避免性感染
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（来源：生命时报）有些人不宜针灸减肥年龄有限制慢病先治疗
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（来源：生命时报）长痤疮禁用有温热即停面部刮痧不要硬来
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（来源：生命时报）穿黄衣服招小虫有的昆虫喜欢550~600纳米的黄光
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（来源：光明日报）瘙痒、肿包，不少人的夏日记忆里，蚊子是一种讨厌的存在。除此之外，蚊子给人们带来的还有多种可怕的蚊媒传染病。2018年，世界卫生组织公布的8种急需关注的传染病中，就囊括了寨卡热和裂谷热两种烈性蚊媒病毒性传染病。
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