【byb.cn 人体管道工】一个企业能做15年，可不是一件容易的事，何况还经历了三年的疫情。2023年8月8日，迎来别有病网（www.byb.cn）15岁生日，同时，别有病网公众号（byb-cn1963）也开通了8年7个月，别有病网徐捷视频号，正式开通一年，现在又到了盘点这一年企业经营情况的时间。闲话少说，上干货。

一、疫情结束，营收渐恢复

　　新冠疫情及国际局势变化，对各行业的打击是长久而深远的，尽管从2022年底逐渐放开了疫情管控，但它的滞后性依然影响着方方面面，全国经济如此，作为我们这么一个小小的企业也能感受到。本年度（202208－202307）总共服务了11名客户12人次，而在上一年度（202108－202207），仅仅服务了2个客户3人次。没有对比，就没有伤害，在疫情发生之前的2018－2019年度，线下服务了61名客户65人次，而本年度营收，也仅仅恢复到了疫情前正常年份的30%－50%的水平。

二、线上平稳，视频号涨粉

　　第一、【微信公众号：别有病网byb-cn1963】

　　从2015年1月1日开通以来：
　　①原创文章数：目前已累计发表原创文章约948篇，去年是850篇。
　　②累积用户数：11923人，去年是9892人，前年是8442人，同比净增了2031人，其中通过本人视频号涨粉明显。这一年，我总共发了70条原创视频，其中浏览过万的有10条，最高的27.2万人看。这10条高浏览量的视频，全都和崇礼有关，其中2022年10月，我通过发布两条有关崇礼农产品的视频，一个月就涨粉1000多，而通常这个量需要在5－7个月才能完成。为此我还特别10月3日在朋友圈发了一条消息：

　　可能有朋友看了我的视频号感觉很奇怪，为何没有多少中医的内容，几乎全是生活类的呢？其实，不是我不想做中医的内容，是我做一次就被警告一次，道理你懂得，所以没办法，我只能曲线救国，但喜欢中医的人，最终还是能关注到我的公众号上来。

　　③基准阅读数：可能是受到各种短视频的影响，现在能认真看完文章并学习实践的人，更是少之又少。我相信很多人和我一样，闲暇时，都会抱着个手机不停地刷视频，因此微信公众号文章的阅读量有了明显的下降，上一年，平均基准阅读量在400－700左右，共有17篇文章的阅读量过。而本年度，阅读过千的文章仅有8篇，甚至都没有过2000的，这不能不说是一种遗憾。

　　本年度从网友喜欢阅读的文章类型来看，治疗膝盖疼的文章很受欢迎，看来这类文章最实用，也便于网友掌握。

　　而20191203发表的《如果你有鼻炎痔疮脚气那就恭喜你 》，则是本公众号首篇阅读量过万的文章，也是本公众号自开通以来阅读量最高的文章，本年度，这个数据仍然在刷新，累计共获得了10,672次阅读、101在看、19留言、16点赞、11人打赏。看来这篇文章有一些颠覆人们传统观念被网友认可了！（黑体的数据都比去年有变化）

　　④用户性别比：

　　男性占41.85（去年43.54、前年43.74）

　　女性占57.95（去年56.37、前年56.23）
　　从这三年的统计数据可以看出，女性更关注健康，这有可能就是女人长寿的原因之一！

　　⑤年龄段分布前三位：

　　46岁到60岁 43.71（去年43.49、前年41.43%）

　　36岁到45岁28.35（ 去年29.97、前年31.11%）

　　26岁到35岁 13.75（去年16.06、前年17.83%）

　　从数据走势来看，46－60岁这个年龄段的人，持续上升，而另外两个年龄段的人占比持续下降，说明随着年龄的增长，健康问题更加受到关注，也可能到了这个年龄段的人，会有更多的时间来关注健康。

　　⑥地域归属前五位：

　　北京13.25%（去年9.25%、前年9.97%）
　　上海4.3%
　　深圳2.57%（广东去年11.66%、前年11.6%）
　　广州2.41%
　　武汉2.12%

　　由于统计口径的变化，今年城市的定位更精细，所以无法做到准确对比。比如以前广东是一个大数据，但现在细分为深圳、广州......)，尽管如此，我们从中可以看出，越是经济发达的城市，对健康的关注度也越高，当然这也可能和大城市压力大有关。

　　第二、【网站www.byb.cn方面】

　　这一年来，共发原创文章99篇，其中本站44篇，书评55篇;转载了1078篇，15年来，累计视频数据量超过600G。
　　①网站流量：大部分的流量都转移到了手机端，网站PC+手机的流量呈持续下跌趋势
　　②SEO方面，本年度，百度权重PC端是3，移动端是2，全网流量总和3,985 ~ 6,365;去年4/3、前年是5/4;大前年是5/6，可以看到这种下降的趋势是非常明显的。
　　③疾病热词库，共收录了888个关键词，去年879，前年767，大前年755

　　由于疫情的影响，上个年度线下服务基本停止，很多用户只能转到线上进行咨询，据不完全统计，本年度，共接受付费用户咨询18人次，去年23人次，前年是19人次，单次付费金额在50~400元之间，这几年的数据比较平均。免费咨询的量，至少是付费的3倍以上。究其原因，一些用户不清楚咨询需要付费，另外就是有用户把这当作了百度，经常免费咨询，而我又不好意思拒绝，就算是积累经验和做公益了。

三、终于退休，压力大幅降

　　从45岁开始做别有病网，如今已经过去了15年，我也从一个中年人，步入到了准老年行列。不过最开心的是，再也不用每月交好几K的社保了，不仅如此，每个月还会定期收到养老金，这一减一增，幸福感直接拉满，终于摆脱了挣钱是为了活着，从而进入到了活着就可以挣钱的人生高光时刻，现在我的生活满意度90%。

　　满意度高，不只是在经济方面，更重要的是健康方面。自从接触中医养生以来，10多年了，我就从未去医院看过病，社保卡都不知道怎么用，几乎所有的健康问题，都是我自己解决的。我在《东莞培训之①动卧鼻炎女孩》一文中，首次提出了“内财”和“外财”的概念，我们人的身体健康就是内财，也是我们拥有的最大财富，只有经营好内财，才能更好地获得外财。可往往很多人都忽视了这点，结果失去了内财，必然同时失去外财，这种例子太多了。很多老年人，之所以生活满意度不高，一个重要的原因就是身体不行了，我身边这种人比比皆是。可以这么说，只要天天服药的人，都是不健康的。因此，学点中医，经营好自己的内财是很值得做的一件事。

　　这一年，在自我健康管理方面，有一些收获和大家分享。这几年来，我一直在研究减重，我发现一个现象，就是体重的增加和多重因素相关，除了饮食、运动，这些大家都意识到的以外，环境和压力也是重要的因素。我发现，只要一回到北京，体重有上升的趋势，而一到崇礼则是下降的趋势，当排除了运动这一因素以外，我发现，环境和压力的影响不容忽视，换言之，当人一回到大城市，就会莫名地感受到了各种的压力，其实对于我来说，也不需要上班，也不需要为挣钱操心，家里也没有多少牵挂的事，但就是会感觉到那种说不出的紧张。而一回到崇礼，这种压力一下子就没了，天天吃的都是新鲜的有机蔬菜瓜果，呼吸着新鲜空气，周围都是旅游度假的人群，邻里之间相处融洽，这体重就看得见的往下掉。比如8月2日这次我来崇礼，5天体重就掉了0.65公斤，其实我啥都没做，该吃的吃，该喝得喝，也没运动，反正这体重基本上每天都掉，你说神奇不神奇。而一出差一旅游，体重就蹭蹭长，当然和饮食有关，但最重要的还是为了适应环境和压力，是人体的一种应激反应。

　　和去年同期相比，体重从78.5长到81.15，长了2.65公斤，BMI从25.3长至26.1，体脂从26.3长至27.9，这些指标都属于超重范围。我相信经过在崇礼这一段时间调理，体重会逐步回落。

　　受新冠后遗症和年龄增长的影响，感觉体力比往年差了一些，2022－2023雪季滑雪数据都减了50%+

　　方方面面的原因，本年度骑行没有太坚持，总共就骑行了11次，累计341.5公里。

　　综上所述，在过去的这一年，最重要的变化有三个，第一，随着疫情管控的结束，营收逐渐恢复;第二，视频号对涨粉帮助大;第三，迎来退休，各种压力顿减，心情大好！有一点点遗憾，就是今年公众号阅读量下降。不管怎么样，随着临床经验的不断积累，对未来给客户的服务更加充满了信心，希望广大网友继续支持我的工作！！！