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这些食物竟然“飙”血压

(来源:北青报)春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期。稳定血压除了依靠药物外,饮食选择也同样重要。有些人可能会发现,明明吃得挺清淡,避开了高盐、高糖、高脂的升压饮食,但血压却还居高不下。其实,我们的餐桌上还藏着一些吃着不咸,甚至与盐不沾边的高血压“刺客”。今天,医生就给出一些避雷技巧,为这些升高血压的食物做“减害”处理。

网评 事件

长期压力大真的更容患癌症吗?

(来源:人民网)人民网北京4月21日电(记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,今年是第32届,主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”,旨在强调防治关口前移,倡导健康文明生活方式。

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徐说内经素问79阴阳类论之天人相应

上篇,也就是素问的第78篇征四失论,讲的是什么意思呢?征,征集;四失,医生常犯的四种过失。这是前一篇疏五过论篇的续篇,接着探讨医生常犯的各种错误。

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气血不畅毁颜值

(来源:生命时报)长色斑唇青紫没精神气血不畅毁颜值

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驼背会导致脊柱侧弯吗

(来源:经济日报)日常生活中,不少家长发现孩子有坐姿不良、驼背等问题时,常担心孩子是不是患上了脊柱侧弯。坐姿不良、驼背和脊柱侧弯之间有何关联?家长该如何科学识别、应对?

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不痛的痛风≠没事

(来源:人民网)人民网北京4月20日电(记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,每年的4月20日是“世界痛风日”,也是“全民关注痛风日”。

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AI时代中医经典该怎么读

(来源:中国青年报)作为2026年全国《黄帝内经》知识大赛的冠军,山东中医药大学的参赛学生需背诵近7万字的古文。因为经典的“加持”,这群青年学生的临床诊断底气更足,处世生活更加从容——他们让《黄帝内经》的条文成为生活的日常,中医经典也由此有了新“活”法。

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为什么越来越多人查出甲状腺问题?

(来源:科普中国)相信不少人都有类似的疑惑:去医院体检,发现自己居然有甲状腺结节,和同事朋友聊起来,发现身边的人或多或少都有点甲状腺问题,而且很多其实都是年轻人,所以甲状腺相关疾病的患病率是越来越高了,也越来越年轻化了吗?

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关节“咔咔”响是因为缺钙吗?

(来源:中国疾控中心)关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响,国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。

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高潮少 精液量也少

(来源:生命时报)男性的性功能和生育力息息相关。近日,发表在美国《性医学杂志》上的一项研究发现,存在高潮功能障碍的男性,精液量更少。

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父母催生或是为弥补遗憾

(来源:生命时报)养育孩子不容易,但过程中可能留有遗憾,该怎么弥补?近日,刊发在美国《心理学与老龄化》杂志上的一项研究发现,那些错过孩子童年的人,更可能对孙辈倾注更多的爱。

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越怕麻烦越焦虑

(来源:生命时报)不够自信放大困难原地踏步越怕麻烦越焦虑

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抽点血鉴别肺结节良恶

(来源:生命时报)抽点血鉴别肺结节良恶检测灵敏度超65%,尤其适合高龄、不能定期随访的患者 受访专家:中国科学院杭州医学研究所研究员胡海

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耳背连累说话

(来源:生命时报)美国俄克拉荷马大学的最新研究发现,如果人们听不见自己讲话的声音,舌头活动的精确性就会下降,导致讲话含混不清。

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人们身上的痣变少了

(来源:生命时报)痣的数量是预测黑色素瘤风险的最强指标之一,尤其是在紫外线辐射强烈地区的浅肤色人群中。澳大利亚昆士兰州开展的一项长期研究发现,相比25年前的孩子,如今儿童身上的痣数量显著减少,这意味着未来人们患黑色素瘤的风险或将大幅降低。该成果已发表在《英国皮肤病学杂志》上。

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长期服用阿司匹林能刮痧吗?

今天写条短的,但很多人都关心的问题。现在不少中老年人,都服用阿司匹林,以治疗和预防新脑血管病,本人也服用了一年半的情况。那么到底长期服用阿司匹林,能刮痧吗?答案是分情况。

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肌少症前期能逆转

(来源:生命时报)肌少症,是与年龄增长相关的进行性全身肌肉量减少、伴有肌肉力量和功能减退的综合征。

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轻快运动保护认知

(来源:生命时报)美国加州大学研究显示轻快运动保护认知

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养老院里的00后员工越来越多了

(来源:解放日报)4月9日下午,上海养老服务人才高校专场招聘会在上海工程技术大学松江校区举办,现场人头攒动、气氛热烈。近50家机构、企业发布“求贤令”,招聘总人数达300人。

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锻炼“足核心”防跌倒

(来源:生命时报)走路发飘、脚底发软,仿佛踩了一团棉花。不少老年人觉得这是“年纪大,腿脚不利索了”。排除帕金森病、颈椎病等疾病后,这可能是足底的“地基”松了。如果说腰腹是稳定身体的核心,那么足底也有类似的“小核心”,是人类在适应直立行走过程中进化出的特殊结构。

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