【byb.cn 】(来源：现代快报)每天早晨和傍晚，城市的广场上就会响起音乐声，许多中老年人开始随着音乐舞动。不过，前两天，南京有位7旬老太太因为跳广场舞，突发心肌梗死，目前还在医院治疗。

　　今年76岁的黄阿姨血压偏高，患有冠心病。每天早晨，她都会和伙伴们一起跳广场舞，而且一跳就是三个小时。

　　前天早上7点左右，黄阿姨像往常一样去跳舞，跳了一个多小时后，突然感到一阵阵胸痛，勉强回到家，吃了降压药，胸痛一直没有缓解。坚持了两个小时，她被送到南京市第一医院，经检查确诊为急性广泛前壁心肌梗死。目前，她还在住院进一步治疗。

　　南京市第一医院心内科主任医师田乃亮介绍，黄阿姨本身就有冠心病，加上天气变冷，又可能过度运动，导致这次病发。“老人运动时间过长，会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老，如果超出心脏负荷能力，还会造成心脏功能衰退。”

　　如果60岁以上的老年人血压在150/90以上的，跳舞等运动就会导致血压升高,心脏收缩能力加强，将加大心肌对氧的消耗，可能导致心绞痛。如果超过一个小时，就会出现脑出血、急性心肌缺血等高血压并发症。

　　提醒
　　不宜一大早在寒风中锻炼

　　天冷了，容易引起心脑血管疾病，老年人切忌起一大早在寒风中运动。早上可在家中进行太极拳等舒缓的运动。如果其他时间出门运动，应带件外套，以防受凉。运动时间不应超1小时，最好先做5-10分钟热身，运动以轻微出汗为宜，结束后做些动作缓慢的整理运动。