【原文】 

　　岐伯曰：阴者藏精而起极也，阳者卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂。阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。

　　是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。

　　【点评】此段强调的是人体阴阳平衡的重要性。 

　　1、岐伯曰：阴者藏精而起极也，阳者卫外而为固也：起极，有的写为起亟，其意是指快速地向上、向外（输送）。亟，急迫、快速，这里当作阴化生阳气;卫外，保卫人体外部;为固，变成坚固。

　　2、阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂：薄疾，中医名词，急迫速疾。喻脉象急促相迫;并乃狂，指精神狂躁。

　　3、阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通：气争，气血争斗，也指气血不调之意;

　　4、是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从：陈，陈述;皆，都;从，顺从。

　　5、如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故：如是，如果这样;气立如故，气立，中医名词，人体之气正常运行，生理功能正常发挥。

　　【整段翻译】 岐伯说，人体的阴气，具有藏精并化生阳气的作用。人体的阳，具有保卫人体外部不受侵蚀，并使肌肉腠理坚固的作用。如果阴不能平衡了过多的阳气，那人体脉象就会出现急促相迫状，并且出现精神狂躁现象。如果阳不能平衡掉过多的阴，就会出现五脏气血失衡，导致人体的九窍不通。所以，圣人在谈及阴阳时，强调筋脉的协同调和，这样，才会使得骨髓坚固，气血都会顺从。如果这样做了，人体就会达到内外调和的状态，使外邪不能侵害人体，耳聪目明，人体的气血运行正常，就像人最初的状态（相当于电脑、手机的初始化，或者刚出生的婴儿时的状态）。