【独活寄生汤】

　　独活3两，寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，桂心，防风，川芎，人参，甘草，当归，芍药，干地黄各2两。

 
　　【主治】

　　痹证日久，肝肾两亏，气血不足，腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉象细弱。其实就是我们说的风湿痹症。主要有抗炎，镇痛，提高非特异性免疫功能，调节免疫平衡，扩张血管，改善循环等作用。

 
 
　　君　    独活　　长于祛下焦风寒湿邪，蠲痹止痛

　　　　┌　【秦艽组】秦艽　──祛风胜湿

　　　　│            防风、细辛、肉桂──温里祛寒，通利血脉

　　臣佐┤　【寄生组】寄生  ——补益肝肾，强壮筋骨　

　　　　│            牛膝、杜仲      ——补益肝肾，强壮筋骨

　　　　└  【人参组】人参　──补气健脾，扶助正气

　　茯苓+当归、芍药、地黄、川芎──补养气血，扶助正气

  　　使     甘草    调和诸药

 
　　【桑寄生粥】

　　桑寄生10克，杜仲10克，鸡血藤10克。纱布包一下，把药挑出来，熬粥。

　　功效：祛风除湿，强筋壮骨，活血养血。

　　主治：腰膝酸痛，体倦乏力。肝肾亏虚，气血不足。

　　平时没事儿的时候都可以喝，就当日常的饮食来喝就行，没有过多的限制。

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