欢迎访问《别有病》网站

bybcn
别有病首页>>网评>> 事件>> 2010年蔬菜营养价值最新排名

2010年蔬菜营养价值最新排名

byb.cn
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-26 09:13
【分页导航】

 

莴苣

 

  1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)所含维生素A达到膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。

 

  吃法:将莴苣切成细条,与鸡肉丁拌在一起,做成馅饼状烤熟。

 

搜索