3、悲 bēi

　　从字的结构来看，也属于上下结构。上面是一个“非”字，下面是一个“心”字。“非”的本意，就是“否定”的意思，就是“不”的意思。如果从字形来看，“非”字，又很像人的胸腔，像人的左右两肺。因此，当这个“非”（肺），处于“不”、“打不开”的状态时，人就会产生悲的情绪。

悲

　　我们都有一种体会，当野外郊游时，海边、森林、山野、草原，我们会感觉空气清心，神清气爽，为什么呢？因为空气中，负氧离子增加使然。如果我们天天在室内憋着，再加上工作压力增大，人往往就会产生悲观的情绪。所以，为什么很多人失恋了，落榜了，失去亲人了，产生了悲观情绪上，我们都会劝他去外面散散心，这个散心的过程，实际上就是增加肺活量的过程。

　　悲和忧的情志类似，只是程度不同而已。悲表现的更强烈和短暂，而忧表现的更缓和持久。过度的悲，会影响人的肺功能。具体的，我们将在后面讨论“忧”时，详细说明。