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总唉声叹气的人为何多胆病

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2021-9-30 00:01

  【byb.cn 人体管道工】现代社会竞争激烈,内卷的厉害,胆病的发病率显著上升。据资料统计,我国仅胆囊结石的发病率就有9~10%,全国有高达1.5亿患者。美国的情况更严重一些,达到10~15%。那么问题来了,胆病为何高发,中医是如何认识胆病的?


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  笔者患胆结石有10多年了,最初发现是在2004年,当时为1.2cm,到了2018年已经长了1.9cm。后来由于疫情原因,就没再做过体检。不过从我个人的感觉来看,尤其是近几个月开始2.0版的减肥以来,情况变得越来越好。随着体重体脂的双降,似乎各种相关的症状都在得以缓解,包括叹气、嗳气、右胁部隐隐胀痛等不适,几乎都感觉不到了,只是口苦情况还在,尤其是晚上睡觉后,情况更突出一些。


  在写作《穴位的故事》专题,特别是胆经、肝经部分时,也在结合自身的病情反复思考和回忆,后来我发现,此病的发生和发展,除了和饮食关系密切之外,还和压力、情志不畅有很大关系,因为那个时间段,刚好是我创办IT网站《走进中关村》的时期,不仅压力大,而且工作不顺,处在一种有力使不上,且无解又不得不为之的境况,用骑虎难下来形容不为过。不仅工作不顺,家里父母先后因病过世,长时间照顾老人也是一种无形的压力,直到2018年初送走母亲,才喘过一口气来。现在回想起来,我那时在和网友QQ、微信沟通时总是爱用“唉......”这个字这其实是一种无奈的表现,就是一种长期的,无法解脱又不得不面对的环境压力,很容易让人生病。当然,也可能有遗传因素,我父母均患有胆囊结石且都做了手术。


  胆结石,表现在胆囊上,根源却是在肝上,胆囊是代为受过,主要是肝气不舒造成的。当肝脏分泌胆汁时,多余的胆汁会暂时存储在胆囊,它相当于一个中转站,当进食特别是肉食时,胆囊就会产生收缩挤出胆汁进入十二指肠参与消化。可当肝气不舒时,肝脏的气机被打乱,影响了胆汁分泌的节奏,再加上饮食的不注意,就会形成,该让胆囊收缩时没收缩,无法让沉积在胆囊中的胆汁顺利的排出,瘀积的胆汁慢慢会形成结晶,久而久之就出现了胆结石。如果从西医的检测指标上就可以发现,有胆结石的人,大多血脂异常,其中总胆固醇、低密度脂蛋白都高。而这类人也多伴有肥胖,这是一种典型的代谢障碍的表现。你只要上网一搜索,胆结石和肥胖,就会发现二者是一种正相关的关系,互为因果。大家一定注意到了中医专家张伯礼院士在2020年初武汉抗疫前线时,因胆结石发作,做了胆囊摘除手术。大家知道,那个阶段他身上的压力是非常大的,虽然他本身就是医生,但此时已经到了用保守疗法无法控制不得不手术的地步。


  关于叹息,《黄帝内经.灵枢.邪气藏府病形第四》是这样论述的:“胆病者,善太息,口苦,呕宿汁,心下淡淡,恐人将捕之,嗌中吤吤然数唾。在足少阳之本末,亦视其脉之陷下者灸之;其寒热者取阳陵泉。”(原文中的太息,即我们常说的叹息)
  【译文】:胆腑病变的症状,表现为时时叹息而长出气,口中发苦,因胆汁上溢而呕出苦水;心神不宁,胆怯心跳,就好像害怕有人要逮捕他一样;咽部如有物梗阻,多次想把它吐出来,却什么也吐不出。对于这些病变,可以在足少阳胆经循行通路的起点处或终点处取穴(首穴瞳子髎和末穴足窍阴),来进行治疗;也可以找到因血气不足而致的经脉陷下之处,在那里施行灸法,来进行治疗;出现寒热往来症状的,就应当取用胆腑的下合穴,即本经(足少阳胆经)的阳陵泉穴,来进行治疗。


  从经典中我们可以看出胆病症状在现实生活中很多人都会有,据此反查一下,做一下腹部B超,说不定你就会中招了。所以,有些人整天唉声叹气,还真不是简单的性格使然,而说不定胆出了问题,特别是有家庭史的就更要注意了


  除了肝胆的问题之外,总唉声叹气的人,也明显地表现出肺气不足,也就是我们常说的“气虚”最典型的症状就是齿痕舌,患者常会感觉胸憋闷气短,自觉或不自觉发出长吁或短叹,迫使身体深吸气或长出气才能感到舒畅,这就情况有的中医也会称之为脾虚,湿气重。由此看来,其实指的是一回事,肝胆肺脾四脏腑之间相互影响,造成了人唉声叹气的情形。


  最近这四个多月进行的2.0版的减肥计划,主要从两个方面入手,第一是正确的饮食,第二是运动。前者我在已经发布的多篇文章中都有阐述,后者也有文章,主要就是骑行,从5月26日开始,已经完成了79次超过2400公里的骑行,这是一项非常好的有氧运动,特别锻炼心肺功能,对于体重较大的人,不仅可以避免跑步、跳绳等运动对膝盖的冲击损伤,还可以增加股四头肌的力量,对膝盖是一种有效的保护。每次骑行回来都是一身的汗,全身通透,肺气提升,肝气舒发,神清气爽。骑行还是对人体的一种综合训练,由于路况复杂,特别考验人的反应能力、以及对速度、力量、平衡的判断和把控。这种有氧运动,在很大程度上改善了气虚的症状,齿痕舌基本看不到了,同时也使得肝气得以舒发,再加上饮食的配合,体重体脂双降,精力得以提升,过去那种唉声叹气的现象也不知不觉没了,嗳气的症状也少多了。当然,我现在也脱离了过去导致肝气不舒的那种压力环境,这点很重要,如果这种致病的环境没有得以根本的改变,上述症状是不可能消失的。


  综上,当你总出现唉声叹气、嗳气、口苦等相关症状时,不妨考虑一下你现在是否处在一种无力改变现状,却又不得不面对这种压力的环境,尤其是工作,感觉憋屈,不行就换一个让自己开心点的,人挪活树挪死,从中医的角度来说,还是有一定的道理的。当然,有些人的压力环境,不只是来自工作,也可能来自于家庭,特别是婚姻不幸福,这种环境持续存在,有时也是致病原因。老百姓常说一句话,一叹穷三年!想想也是,胆出了问题,而十一脏取决于胆,换言之,身体差了,就无法面对压力,人能不穷吗?就是这个道理。症现于四肢五官,病存于五脏六腑,不得不察!

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