在前去听课的近800名市民中，记者也看到不少年轻一族的身影，“现在养生不仅是中老年的话题，我们年轻人也非常注重。”25岁的王小姐在一家外贸公司工作，在接受记者采访时，她正在笔记本上认真做着听课笔记。

　　针对都市上班族的办公室综合征，孔令谦接受记者采访时说：“现在的白领上班族老是唠叨腰痛、眼涩、便秘等问题大大降低了工作效率，希望通过食疗来解决。”孔令谦说，这些问题只能依靠平时的运动，“如果工作太忙无法坚持运动，可以在办公室做些基础的动作，每天坚持十来分钟即可。”