钟南山:最好的医生还是"自己"
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我国在2002年、2008年分别对慢性病进行过两次统计,统计结果令人吃惊:肥胖超重人群由1.5亿人升至3亿人;Ⅱ型糖尿病则由2000万人升至9200万人。
专家明确表示,80%的疾病因行为方式不健康而引发。近些年我国百姓也开始注重养成科学的生活方式。然而,很多权威专家还未开口,各路“养生明星”已捷足先登。钟南山教授说,养生讲求适度二字,适当搭配饮食、适度运动、适度休息可谓科学的养生之道。
不过专家也表示,“养生明星”之所以红火,关键在于他们抓住了患者乃至健康人群的心理。反观之,现有的医疗保健体系中,心理安慰康复服务十分缺乏。比如肿瘤患者,60%的人终日处于极度紧张、恐惧状态,最后被活活吓死。专家建言,多组织些康复俱乐部、患者沙龙等的心理康复服务机构,让患者人群不过度焦虑,家属也能从中获悉健康的生活方式,防患于未然。
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