【byb.cn 人体管道工】你刷牙时流血吗？想必7－8成人都会有这样的经历，我要告诉你的是，这可不是一件小事，因为你很有可能患上了牙龈炎、牙周病，这到底是怎么一回事呢？下面我将用亲身经历告诉你！同时也是回应3月28日网友“长城”在别有病网公众号有关“牙龈萎缩有什么小妙招”问题。

一、当你刷牙流血时

　　刷牙流血的原因很多，比如牙龈炎、血小板低，甚至白血病，但是绝大多数人都与牙周病有关。通俗来说，牙齿本身没病，无论是外观还是内部，看起来也都是完好的，就是一颗完整的好牙。但是，承载牙齿的周围组织病了，发炎了，无法再固定牙齿了，牙齿松动了，立不住了，就不得不拔了，这就是牙周病。先给大家看一组照片吧：

　　这是我近十多年来拔掉的牙齿，共计16颗，目前嘴里还剩13颗（上4+下9）。为了了解牙病，需要普及一下相关的背景知识。

　　我们正常的人共有32颗牙，其中包含着4颗智齿。绝大多数的智齿，在刚刚萌发时（大约24岁左右），都需要拔掉（因为多数都长不齐，会出现智齿冠周炎，这通常是牙周病形成的诱因），这样，如果一个人最终能有28颗牙就已经非常好了。如果你长期保持良好的口腔卫生，即使到死，也很有可能一颗牙都不掉。

牙周袋示意图

四、牙周病的治疗方法

　　刷牙流血是第一步，通常意味着你的牙齿有炎症了，最初是牙龈发炎。如果此时你照一下镜子，会发现牙龈是红肿的，颜色不是健康的粉红色，而是暗红色，如果你拿牙签轻触牙龈，可能会渗出血来，这说明你的牙周病已经形成了。而一旦出现了牙周袋，就意味着你这辈子要和牙周病做斗争了。医生通常会拿带刻度的探针，去探查你的牙周袋的深度，牙周袋越深，问题就越严重。如果你去看牙医，会有以下三个治疗方法，是一步步递进的：

　　①洗牙

　　又称龈上洁治。就是通过超声波的振动，将附着在你牙龈上面的牙菌斑清除掉。很多人洗过牙以后，会感觉牙齿松了，牙齿缝变大了，其实这都是误解，因为过去这些空间都是被牙菌斑填塞住了。

　　②深刮

　　又称龈下洁治。和洗牙相比，它是在牙周袋形成后，洗牙已经无法触及到深层的牙菌斑，需要在患牙处注射麻药，然后医生用刮勺将附着在深层的牙菌斑刮除掉。

　　③翻瓣术

　　由于深刮完全是凭医生的手感操作，深层的牙菌斑有时还是触及不到，因此，需要通过手术，把患牙的整个牙龈与牙齿完全剥离直接暴露出来，医生可以直观看到牙齿根部深层的病变情况，这样剔除牙菌斑会比较彻底。但毕竟翻瓣术创伤比较大，恢复时间长，对于有基础疾病的人来说，不易采用。 

　　如果上述三种治疗都无效，最后一招只能将患牙拔掉，从而避免病变向周围牙周蔓延。我自己没有做过翻瓣术，可能医生认为没有这个必要，所以，在2015年1月10－17日，八天的时间拔掉了十颗牙，并安装了活动义齿......，如今五年过去了，还没有再拔牙，不过有两颗牙我估计可能再坚持2年就扛不住了。

五、解决方案

　　对于牙周病，没有太好的解决方案，不像龋齿，有个洞补上就完了， 所以，医生也很头痛。对于20多岁的人来说，拔掉智齿是最为关键的一步，如果拖延没有及时处理，一旦形成了牙周袋，牙周病就此形成，有的会发展很快，几年的时间，一口牙就基本上报废了。有的控制的好，进程可能会延长20－30年不等，但基本上无法根治，只能控制。

　　在这10多年的时间里，我反复与牙周病进行斗争，总算找到一些经验，现在分享给大家，你只需要像每天刷牙一样控制，就会大大延长你牙齿的使用寿命。

　　前面已经介绍了，牙周病，主要是细菌引起的，这个就是厌氧菌。换句话说，这种细菌，讨厌氧气，在氧气充足的状态下不易存活，因此有一种专门对付厌氧菌的利器，好用，便宜，这个就是双氧水，学名过氧化氢溶液。

　　【所需物料】

　　1、2毫升的一次性的注射器，将针头掰弯

　　2、双氧水

　　需要提醒各位，一次性注射器，过去药店都有售的，但现在全不让卖了，可能是怕有人用这个东西涉毒，所以只好管医院的朋友要一两支即可。因为是冲洗，反复用没问题。

　　【使用方法】

　　冲洗并含漱。每次抽一管双氧水，将针头插入牙周袋中冲洗。如果患处炎症比较重，会立刻冒出白色的泡沫，反之，产生泡沫的时间会比较长，你可以根据产生泡沫的时间长短来判断炎症程度。当出现泡沫时，不要马上吐掉，而是在口腔中含漱。出现泡沫是双氧水与牙菌斑产生的化学反应并产生一定的气体，直到你口腔再也包不住这些泡沫时再吐掉，然后用清水漱口两次即可。

　　双氧水冲洗法要像刷牙一样经常做，每日1－2次，如果感觉牙齿不舒服，有胀痛感则增加次数。我通常在饭后和睡前冲洗。

　　有的牙一旦感染就很难处理，包括前面所说的洗牙、深刮、翻瓣术三种方法都无效，尤其是对于下面这种三爪牙（通常是第6颗牙），牙医称为“根分岔”，就更难处理，特别是牙龈严重萎缩者，一吃饭，残渣就挤到这个分岔里了，然后驻留在此，一旦时机成熟就开始发炎，所以，经常用双氧水冲洗效果比较好，关键是，不要让牙菌斑形成牙垢，当它还是软斑时就及时处理掉，不会让感染程度和范围扩大。

　　综上所述，如果想让牙齿长期保持健康，仅仅依靠每天刷牙是远远不够的，第一是要在20多岁的时候，处理好智齿问题;第二，一旦出现刷牙出血现象，就说明已经有牙周炎了，除了看牙医治疗以外，日常的保健工作就显得更为重要，此时就需要使用双氧水冲洗法，像刷牙一样，每天做，这样可极大的延缓牙周病的发展进程，千万不要再走我的老路！