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你的肩关节还好吗?

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2020-4-2 00:01

  【byb.cn 人体管道工】上周,写了一篇《春季为何关节疼痛的人多了》,受到网友的广泛关注。这篇文章的重点,主要集中在肘膝关节上,建议网友通过拍打的方法来解决问题,效果相当的好。今天,我们主要谈谈肩关节,毕竟,这个地方自己拍打不容易,但仍有很多人饱受肩关节疼痛的困扰,那该如何解决呢?今天我们就要继续说说拔罐的方法,基本上没有技术门槛,几乎人人都会!

 

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  第一,怎么知道你的肩关节要出问题了?

 

  这点很重要。2019年7月,我曾经写过一篇文章《拔罐治疗肩周炎效果奇佳》,反响不错。但可能有些朋友会说,我没得肩周炎啊,是不是有必要拔罐呢?该如何判断呢?我想说的是,虽然你可能没到得肩周炎的地步,但你肯定会有肩膀不舒服的感觉。

 

  通常而言,肩周炎发生在50岁前后,所以有“五十肩”之说。肩周炎,说是炎症,其实是一种无菌炎症,换言之,就是你得的所谓“肩周炎”,但吃抗生素、输液都无效,因为它不是真正的“炎”症。真正的病因是因为经络堵塞,气血不通畅所至,正应了我们常说的那句话:”通则不痛,痛则不通”。

 

  那位问了,这经络为啥堵了呢?主要是这么几个原因,“外感风寒湿,内受药液针”。这话怎么讲呢?

  外感:一个健康的人,坐在家里看电视,如果穿的比较少,又开着窗户,你就会感觉到有一股邪风吹过,靠窗这一侧的肩膀就会感觉发紧,即使你披上一件衣服,身体也会感觉不适,此时风寒已经侵入肌体。50岁以下的人,因为皮肤腠理紧实,外邪不易侵入,而上了岁数的人,肌肉开始松懈,稍有一点风寒,就极易侵入,这就是为何称为“五十肩”的原因。

  内受:除了外感,还有一种是内受,就是我们长期吃药、输液、打针,引起的药物残留,尤其是西药,都是化学药物,不易被人体代谢掉,日积月累,最后都被人体自动堆积到了肢体端的皮肤腠理之间,从而导致经络堵塞。

 

  有鉴于此,只要你感觉到肩膀发紧、发皱、发涩,就需要拔罐了,千万不要等到肢体活动功能受限,肢体疼痛时再做处理,要随时处理。通过拔罐,把外感和内受的外邪拔出来,通过血液和淋巴系统代谢掉,经络畅通了,气血过来了,你关节的疼痛就解决了。

 

  第二、部位、力度、时间

 

  ①部位:在选择上,不必考虑经络和穴位,只要是肩膀周围,能定的住罐的地方,就给它拔上,掌握两个原则,第一,哪疼拔哪;第二,关节接缝处。

  ②力度:一定要用抽气的真空罐,京东有售,选择那种大罐多的“大号罐套装”,个人推荐祝康的,目前价格90元,这个比较实用,尤其是在处理后背时会比较方便。将力度抽到最大耐受度为准。刚开始会比较疼,过一会儿就好多了。

  ⑤时间:定好罐以后,手机上闹钟20分钟为一组。到点时把罐卸下,观察一下情况,再决定是否再来一组。

 

  第三、罐印都说明啥?

 

  红色

  此为正常的颜色,说明血过来了,机体气血运行良好

 

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  白板

  就是你以最大的抽力拔了20分钟,卸了罐,罐印几乎与罐周颜色一致,看不到血色,这说明寒气入里很重。需要继续再来一组,直到颜色变深,气血过来为止。

 

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  ③灰色

  介于白色和红色之间的颜色,说明寒邪在半表半里之间

 

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  ④黑紫色

  寒邪在表,说明是刚刚受了风寒

 

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  ⑤透明水泡

  如果拔出透明的水泡,说明寒湿在里,水泡如果呈现黄色,说明有药物残留。

 

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  ⑥血泡

  比起透明水泡来说,出血泡是好事,说明有气血过来,通常寒湿在半表半里之间。如果又有黑紫色,又有水泡,说明寒湿在表,有可能是机体将寒湿顶到了最外面,然后又突然受寒所致。

 

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  如果拔了一组,先出了米粒般的水泡,还需要再拔1-2组,直到水泡不再变大为止。

 

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  第四、水泡的处理

 

  在实施拔罐之前,最好先在网上买点敷贴,推荐海氏海诺的,选10*10的,性价比还不错。如果水泡面积太大,一个敷贴盖不住,可以两个剪裁拼接一下。

 

  出了水泡之后,一定要挑破了,把浊水放出来,防止反吸收和蹭破。用家里缝衣针,打火机烧一下即可。或者用一次性的针灸针也行,放完水以后,将敷贴覆盖在患处。记住,千万不要把泡的皮给掀开,会很疼的。大约一周时间,当伤口感觉不疼时,就说明伤口长好了。其间会感觉伤口痒,但不要过早把皮给揭了,容易留疤

 

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  很多网友担心感染,但请你大可放心,这么多年了,通过拔罐出的水泡,我也没听说哪个感染了。因为与刺络放血出的水泡不同,拔罐出的水泡,表皮破了,但真皮没破,所以几乎不会感染。

 

  还有网友担心自己气血亏,怕拔完伤气血。这点你也可以放心,你可以一个一个罐的拔,力度你也好掌握,如果感觉头晕不舒服,停止拔罐就行了。如果有低血糖的表现,马上喝一瓶果汁,或者吃块巧克力即可缓解。选择在肩关节周围处拔罐,基本上无危害,如果是在后背拔罐,就要当心了。

 

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  拔罐次日可以洗澡,然后,用双氧水(过氧化氢溶液)处理一下伤口,如果起白泡说明,有厌氧菌感染,如果没有起泡,就说明正常,再换上新的敷贴即可。不建议用碘酒,会在皮肤上留下痕迹。用酒精会很疼,所以,还是用双氧水最好。

 

  需要特别提醒的是,不要两侧肩膀同时拔罐,因为如果两边都起了水泡,即便贴上敷贴,晚上你就别想睡好了

 

  春夏养阳,现在正是处理关节疼痛的大好时机,只要你感觉肩关节感觉不舒服,还到不了肢体活动受限的地步,就要把罐拔起,然后根据罐印的颜色来判断你的经络堵到什么程度。此法安全、有效、省钱,除了有点疼痛和印痕消退时间较长以外,无其他的副作用!

 

  全是干货,好文章一定要分享!

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