欢迎访问《别有病》网站

bybcn
别有病首页>>原创>> 书评>> 穴位的故事155中膂俞:腰肌劳损

穴位的故事155中膂俞:腰肌劳损

byb.cn
[书评] 作者 :人体管道工 日期:2018-10-22 00:01

  【byb.cn 人体管道工】上回书,我们说到了足太阳膀胱经的第28穴膀胱俞,它对治疗小便不利有较好的疗效。今天,我们继续沿膀胱经的循行路线前行,解读第29穴中膂俞,它对治疗和缓解腰肌劳损有帮助,咱们还是先来说文解字~~!

 

byb.cn
 

一、肾骨的气血通道

 

  ,与外、与旁相对,指体内。

  ,脊骨也。

  ,输也。

  中膂俞,名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部,脊骨为肾之所主,内藏水液,水液气化后由此外输膀胱经,故名中膂俞。别名之意与中膂俞同。

 

  定位】:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔。

 

byb.cn
 
  现在我们有必要回顾一下腰椎的几个重要穴位。从腰1-腰5,分别排列着三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞。而从小肠俞开始,我们的定位就要从腰椎转换成了骶椎了(人类脊柱由33块椎骨组成,其中:颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨、尾骨共9块),而骶椎的第一骶后孔边的穴位就是小肠俞,同理下一个是膀胱俞,而中膂俞则排在第三位。从骶椎开始,骶后孔也就成为了穴位定位的参考标志,这点希望大家在学习的时候注意。

byb.cn

byb.cn

byb.cn

byb.cn
其实,以屁股沟来定位也是不错的办法,中膂俞刚好在屁股沟顶端的边上
 

  我们搜索别有病网针灸穴位库发现,以“”命名的穴位相当的多,涉及11条经脉的19个穴位,以及3个经外奇穴。但完全符合命名规则的,则是标红的的14个穴。

 

  肺经: 中府

  胃经: 乳中

  小肠经: 肩中俞

  膀胱经: 中膂俞中髎、委中

  肾经: 中注、彧中

  心包经: 中冲

  三焦经: 中渚

  胆经: 中渎

  肝经: 中封中都

  督脉: 脊中、中枢

  任脉穴: 中极中脘中庭、膻中

  经外奇穴胸腹部: 脐中四边

  经外奇穴上肢部: 中泉中魁

 

  以“”命名的穴,仅中膂俞一家,别无分号。

 

  在中医的穴位命名中,以“”字命名的穴位相当多,涉及三条经络的24个穴位,其中尤以膀胱经最多,占了18个。“”字应该是穴位命名中最常用到的字,只有肾经的俞府穴不符合命名规则,其他的23个俞穴,包括三个经外奇穴,均符合。


  小肠经:臑俞肩外俞肩中俞
  膀胱经:肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞(共计18个)

  肾经:肓俞俞府

  督脉:腰俞

  经外奇穴背部:巨阙俞胃脘下俞下极俞


  记住,所有的“”穴,均为气血流通的要道(或者说是五脏六腑的气血排毒通道),这也就很好理解,为什么按摩师最愿意做背部了,不只是因为背部方便好做易操作上手,而是因为背部的“”穴太多了,在此下一番功夫,有事半功倍的效果。

 

健康一线解读中膂俞

 

二、治疗腰肌劳损的要穴

 

  前面已经说到,“”(音“吕”)是指脊柱两旁的肌肉,约当解剖学上骶棘肌分布处。《灵枢·经脉》:“膀胱足太阳之脉……入循膂。”张介宾曰:“膂:吕同,脊骨曰吕,象形字,又曰夹脊两旁肉也。”

 

  关于“”,现在出来两个意思,第一,是指脊骨两侧的肌肉;第二,是指脊骨,就像“吕”字如脊骨一样,一节一节的,是一个象形字。那具体到中膂俞这个穴位来说,到底是指肉还是骨呢?

  从其所在位置上来看,它不是在脊骨上,而是在脊骨两旁的肌肉上,因此,其意更偏重在肉上。但从前面12节胸椎+5节腰椎再到5节骶椎来看,到了骶椎,肉和骨很难分离了,我们在刮痧时就会注意到这点,前面刮时,肉都是软的,可到了骶椎,皮肉很薄,下面就是骨头了,而中膂俞,刚好位于5节骶椎的第三节,也就是骶椎正中间的位置,所以从这个意义上来说,这个“”字可能还有这么一层意思,即位于骶椎的中间。而此时的“膂”是骨肉包在一起的,所以说它是脊骨也正确,说它是脊骨两侧的肌肉也正确,就看你怎么理解了。

 

  中医认为,肾主骨,脾主肌肉。中膂俞所在的位置,恰好是在骶椎的中间,同时,又是一种肉包着骨骨包着肉这种状态,因此刺激此穴,有助于调节脾肾两脏腑之病。

 

  什么是腰肌劳损呢?给大家百度一下:腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留下长期慢性的腰背痛。

 

  通常,我们长时间弯腰做一个动作,比如洗碗,腰肌会处于是种持续的微紧张状态,此时就会产生大量的乳酸堆积,这点大家都有体会。还有,我们有一些人,在夏天为了避暑,会在地板上睡觉,或者,有很多年青人爱穿露脐装等等,这些错误的生活方式,会导致我们的腰骶部受到风、寒、湿的侵蚀,从而形成中医所说的痹症,闭住了我们的经络,影响了气血的流通,不通则痛,这就是所谓的腰肌劳损。此时,我们在此按摩、刮痧、拔罐,有助于加速气血循环,从而达到治疗腰肌劳损的目的。

 

三、功效和主治

 

  【功效

  外散脊骨之热

 

  【主治

  泄泻,疝气,腰脊强痛

 

四、总结

  1、肾骨的气血通道

  2、治疗腰肌劳损的要穴

 

  这正是:腰肌劳损人皆有,或轻或重很挠头,都因气血不通畅,中膂俞穴驱病走!

 

byb.cn

byb.cn


搜索 百度 google 360搜
赞助商链接