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10集BTV养生堂83岁卜义长妙手能回春

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-21 09:09
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  不管是脑力劳动者,还是体力劳动者,工作学习生活都离不开五指,而五指的灵活运动又靠腕关节为枢纽,如腕部有病,五指必然活动受限,甚至不能活动。手腕扭伤是常见病多发病。

 

  腕关节扭伤虽然看起来不是什么大毛病,但是腕部是连接五指和手臂的枢纽,腕部受外伤轻则伤及筋膜、肌肉,重则骨折。如日久不愈再受寒凉以至发炎,气血凝聚而肿胀,浆液外渗能发生粘连,甚至骨质增生。

 

  腕部扭伤的治疗方法就是哪里受伤切哪里,轻轻的来回切,若为新伤则离心型切,若为旧伤先向心后再离心切,一般用大拇指切,如果患处较大也可以用四指切,但四指必须并拢在一条水平线上,使四指的力度一样。最好是在患处的上面轻轻的切。如新伤用力切则越劲大肿痛越散不了,帝都应恰到好处,否则将适得其反。

 

  如果是筋出槽,必须让它复位。常用的复位法有两种

 

  第一种为手心向上的复位法,按摩者用一只手放在患者手的下面,用中指勾住患者的养老穴,大拇指勾在太渊穴上。两指向中间用力以固定住患者的腕部。用另一只手握住患者除大拇指外的其余四指。先内收40度,再外展20度,按摩者的手必须紧握患者。这种方法俗称"凤摆尾"。

 

  第二种方法为手背朝上复位法,多用于阳池穴处肿痛。按摩者用双手食指分别勾住患者的太渊与神门穴用力拉,两大拇指放在阳池穴用力推,使患者掌屈60度,称为"龙抬头"。然后哪个手指疼痛不适,再拽哪个手指来舒筋。

 

  腕部扭伤的治疗有以下注意事项:

 

  ①凡是腕部扭伤,不管是手腕还是脚腕,千万不能揉,越揉越肿。

  ②凡是撞、击伤不能用热水泡,因为热水一泡,毛细血管渗出血液更多,肿的更厉害。

  ③自己诊断不明,或者伴有剧烈疼痛的时候,不要按摩,最好先到医院拍摄X光片。进行处理。
 

 

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