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10集BTV养生堂83岁卜义长妙手能回春

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-21 09:09
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  很多老年人比较常见气短胸闷这个症状,所有的胸闷气短往往都是跟情绪有关,由七情所造成的,如果严重的话就是怕外在的六淫侵害,即风寒暑湿躁火。从身体上看,与心、肾、脾这三个器官有关。心情不好必然影响食欲,食欲不好就阴亏,血液不好,血液一不好肾精就不行。同时在这三者之间它又出现了另外一个脏器:肺气,肺主气,血堵着,肺气不运化,而脾是运输体内营养的,它无法把人体内的精气神运转过来,则出现了胸闷气短。

 

  胸闷气短往往还伴随着紧张,疲劳,无力。其实生气的时候,可以点一个穴位来解决这个问题,就是心经上的通理穴,在内关的旁侧。点按着它,往胳膊肘的地方上推,放松呼吸,能感觉心在变宽。如果感觉到自己生气,可以按揉这个穴位缓解情绪。

 

 

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