【byb.cn 人体管道工】静脉曲张，这个病症很常见，并且大多属于职业病，比如长期站立的人，像售货员、教师、警察等。但现在，这个病症出现了职业转型，从站着的，变成了坐着的了，长期用电脑的人，多多少少都会有静脉曲张，那这到底是怎么一回事呢，我们还是先来看一个案例。

一、坐出来的静脉曲张

　　在11月11日，我曾经写过一篇文章《食欲好不好看看脚指就知道》（http://www.byb.cn/doc_13143.aspx）。这个案例的主人公，是40多岁的T女士，她长期从事电脑工程作图，所以，坐着的时间比较长。在昆叔给她调理的过程中，我发现她大腿的阳跷脉附近，有比较明显的静脉曲张，并且右腿比左腿更严重一些。因为几年前，我曾经在昆叔那也遇到过同样的案例，于是，翻出原来的文章再仔细看了一下，当时昆叔特别指出，这种情况多半是跷二郎腿造成的，于是，我就问T是不是爱跷二郎腿，并且是爱将左腿压到右腿上，T回复，确实如此。

　　咱们现在来看一下T女士的两条腿静脉曲张的具体情况：

　　从图片上看，就刚好印证了T女士的说法，她确实爱跷二郎腿，并且左腿压右腿的情况更多一些，所以，右腿因长期受压，导致气血循环不好，故此形成了静脉曲张。

　　如果我们仅仅说跷二郎腿就导致静脉曲张，就和我们文章的题目不相符合了。其实，现代人的静脉曲张，与长期坐着办公有很大的关系。为什么T女士的静脉曲张多出现在阳跷脉附近呢？因为阳跷脉所处的位置，刚好是在大腿与椅子的切线上，长期受压，所以气血很容易被闭住，看下图。

　　由此看来，长期坐着就会导致大腿与椅子切线处的阳跷脉爱压被闭住，进而发展成为静脉曲张了。

二、人为何会得静脉曲张

　　这一切都要和人的直立行走有关系。人与动物的一个最大区别，是人可以直立行走，这是在长期进化过程中逐渐演变而来的。虽然这样可以站得高，看得远，能够及早地预防和处置危险，但它也不可避免地带来一些副作用，比如痔疮，因为几乎所有四条腿行走的动物中，都不会得痔疮，而唯有站立的人会得，这一切都和地球的引力有关。

　　那位看官说了，这痔疮和静脉曲张有关系吗？当然，痔疮就是一种特殊的静脉曲张，只不过发生在躯干的远端。

　　我们都知道，人体的血液循环系统，主要是由动脉和静脉构成的。

　　红色的是动脉，蓝色的是静脉。动脉负责输送营养，静脉负责回收处理废物。它们共同构成了一个闭环系统，这就好比供暖系统会有上水管和回水管的道理一样。

　　动脉血从心脏泵出，通过肺加压加氧，形成了气血，这个带压力的动能是很强大的，所以，当动脉破裂时，会呈现喷射状，就是这个道理。因为带有压力，所以动脉血可以打到身体的各个角落。

　　但是，如何将肢体远端的血，回流到心脏呢，这个就需要通过静脉来完成。但因为受到地球重力作用的影响，静脉的血想回流就很困难，怎么办呢？人体巧妙地设计出了静脉瓣，它呈现单方向开合，这样静脉血只会向上走，而不会向下走了，防止出现倒流，看看下面这段小视频就明白了：

静脉瓣运行动画

　　大家看了上面的示意图和动画，应该明白静脉曲张形成的过程了吧？也就是说，静脉瓣出了问题，关闭不严，引起了血液回流。很多人的痔疮，在外面能摸到一个大鼓包，用力一推，能推回去，这个也是静脉曲张，也是静脉血回流不畅造成的。那如何找到自己身上的静脉瓣呢？再接着看下面这段小视频：

　　可能很多人不明白，这静脉瓣好好的，怎么会出问题呢？第二个小视频"如何找到静脉瓣"就回答你这个疑问。是因为你的经络堵住了，导致你静脉血回流不畅，就好比视频中，用皮筋把胳膊缚住，人工模拟静脉曲张的道理一样......

　　明白了静脉曲张的形成过程，那该如何处理呢？

三、如何预防和治疗静脉曲张

　　第一，不要总保持一种姿势

　　这点很重要，人体的静脉血回流，是通过肌肉的挤压来完成的。如果你总是静态一种姿势，你的肌肉就无法完成这种挤压，静脉血回流就会出现缓慢和障碍，因此，不能总站着，也不能总坐着，要定时变换姿势，这点很重要;

　　第二，不要跷二郎腿

　　不要长期持续使腿部受到一种压力，不管是跷二郎腿一腿被另一腿压，还是坐电脑前，腿被椅子边压，都会导致静脉血回流不畅。

　　第三，多做下肢运动

　　慢跑、快走、游泳、自行车......，都会促使腿部肌肉收缩，以加快静脉血回流。

　　第四，如果已经出现静脉曲张了，在最初的阶段，也就是像本文图片上显示的，毛细血管的静脉曲张，最好的方法就是刮痧，看看下面这段文字，就明白了。

　　我们经常会遇到两条大腿外侧痒的情况，尤其是在夏天，其实这种痒多与湿有关。当湿气闭在体内后，人会感觉腿沉。到了夏天，自然界的阳气开始升腾，人体内阳气借此外力开始把体内的寒湿逼出体外，所以就会感觉皮肉痒。此时如果在阳跷脉上使劲的刮痧，会越刮越痒，越痒越想刮，当大片的痧出来后，人会感觉相当的舒服，腿就立刻感觉轻松了。

阳跷脉上刮痧

        对于那些经常坐办公室的人，在敲胆经的同时，还有必要让别人帮助刮刮你的阳跷脉，毕竟，在切线的位置，气血很容易闭住，再加上这条经络又不在12正经上，所以，常被人忽视。刮通了阳跷，不仅腿轻松了，而且眼睛肯定也会舒服很多。用电脑的人，一定要记住它阳跷脉。

　　看完这些，大家就应该明白，静脉曲张的形成的原因、预防的措施和治疗的方法了。当然，如果你的静脉曲张已经很严重了，那还是最好看医生吧？也许会让你用高弹袜，也许会给你做手术，但最终解决，还是要疏通经络，如果经络不通，静脉曲张还会继续发生，就好比有些人，做了痔疮手术，过了几年再犯，这个道理是一样的。

　　这正是：伏案久坐伤双腿，静脉曲张把人毁，少坐多动促回流，阳跷刮痧血归队！