别有病首页>>寻找病症>>失眠症 >>睡不着觉是因为你欲望太多

■心事重重难入睡

        【BYB.CN    xj】前些日子,我写了一篇关注失眠人群的文章:现代人,为什么会经常失眠?网友反响强烈.找我咨询的人很多.

        前几天,我调理的一个病人告诉我,这几天又睡不好觉了.我心想,她前一段调理的不错啊,最近这是怎么了?她告诉我,这几天和LG又因家庭琐事吵架了,而且儿子又要结婚,要办的事很多很多的.我告诉她,如果是这样,那就没法子了,等过了这段时间以后可能会好些.因为你最近睡不着觉,不是病态的,很快就会过去.但对于很多失眠的人,恐怕很难过得去.

        一个人,处在江湖当中,难免会遇到这样或者那样的事.如果遇到的事,总能得到解决,也就是说,不会让你烦心,那也好办.但往往每个人都会遇到自己力所不能及的事,遇到需要调用你全身心来做还做不好的事.这个时候,你会感觉很无助,很无奈.怎么办呢?旁人会劝你,凡事想开点,别自己和自己过不去.可这话,没放在自己身上,说着轻松,做着却是难上加难.

        有一句话,忍一时,风平浪静,退一步海阔天空.其实,只要你真的把事想开了,把事想到开到什么程度,想开到:今天自己不在这世上了,看这事怎么办,有没有人去做?我想,如果你真这么想了,事情往往不像你想的那么糟糕.一个人也好,一个家庭也好,一个公司也好,一个社会也好,总有一种代偿机制,当一方缺失了,马上会有另一方补充过来.就好像一个人如果失明了,他的听力会马上增强一样.

        前面这个大姐就是有事想不开,认为凡事都需要自己去做,别人做肯定会做不好,做事亲历亲为.这种人把自己看得太重,认为缺了自己地球会不转,所以活着很累很累的.我心想,她不失眠谁失眠?因此,如果一个人真的能把心态调整好,不会有那么多的烦恼,也不会有那么多的失眠,更不会有那么多的病.下面,我们来看两个苏东坡的两个与和尚佛印的故事,也话你看后会有启发.