【byb.cn 】（来源：健康时报）2月19日，台湾艺人徐熙娣(小S)在微博上传了一张素颜自拍照，并留言：“今天一早起床就觉得右耳很痛，赶紧去看医生，果真是中耳炎，第一次得，跟我想像的差不多!”网友们纷纷留言慰问：“要快快好起来喔!别老挖耳朵!”


　　虽然小s没有说明患上中耳炎的原因，但是中耳炎多与感冒关系密切。最近流感处于高发期，专家表示，防中耳炎要先防感冒。

　　防中耳炎先防感冒

　　北京儿童医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师陈敏介绍，绝大多数孩子的中耳炎是由上呼吸道感染引起的，因此要想防范中耳炎，不如先预防感冒。儿童咽鼓管较成年人短、平、宽，相对来说，患中耳炎的概率更大。感冒后，咽部、鼻部炎症向咽鼓管蔓延，有了这个“粗短平直”的通道，细菌、病毒等致病菌就能很轻易通过，进入鼓室，引起中耳炎。

　　做做鼓膜按摩

　　山东省立医院按摩科主任王海泉表示，得了中耳炎可以做鼓膜按摩，以配合治疗。简易方法是用食指间断地挤压耳屏，压一下放一下，使外耳道的压力忽高忽低，借以振动鼓膜。在经过保守治疗的同时，不妨进行按摩，一般1～3月为一个疗程，一两个疗程就能见到效果。

　　不要服热性补药

　　患了中耳炎，饮食上应该注意些什么呢?天津市公安医院中医科主任医师李岩说，不要服热性补药，人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭等，多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。另外，不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔。（综合自健康时报）