【byb.cn 】（来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》12月28日报道，英国26岁女孩汉娜•欣德马什(Hannah Hindmarsh)发奋减肥，体重从15.7英石减到9.3英石，共减肥6.4英石(约41公斤)。她把自己的减肥励志故事放到Facebook上，提醒大家暴饮暴食的危害，希望可以帮助更多的人走出阴霾。目前她已经吸引了将近2万名粉丝。

　　汉娜是个典型的吃货，再加上总爱吃汉堡、煎蛋、香肠三明治、薯条、巧克力等垃圾食品，体重一度增加到15.7英石(约99.7公斤)。直到2008年1月，在她准备和男友一起去西班牙度假时，才开始意识到自己的体重严重超标了。于是她开始去健身中心，并成功减掉了3.5英石(约22公斤)。然而，两年后她和男友分手，一度陷入抑郁，又开始暴饮暴食并患上了贪食症，体重也直线飙升。她坦言自己当时一下子变得非常没有安全感，所以才那么极端拿食物来减压。

　　终于在她又一次因为暴饮暴食而被送入急救室后，她才意识到自己是多么懦弱，竟然输给了“食魔”。最后在医生的建议下，在2013年2月份，她去了专业门诊部接受认知行为疗法，并在认知行为疗法结束后的4月份，和父亲一起办了健身房的会员卡，开始每天做锻炼，并克服了自己暴饮暴食的习惯。现在她不仅瘦了下来，还变得非常的健康。看着镜中的自己，她甚至不敢相信自己竟然也能穿着小号裙子逛街了。她表示自己已经找到了克服贪食症和缺乏安全感的方法——健康饮食和有规律的健身，这可以帮助她成为最好的自己。她还希望以后可以以健身运动员的身份站在舞台上参加比赛。(实习编译：姚金芳 审稿：李宗泽)