张悟本教授之中国人的健康圣经-别有病　Byb.cn-纯自然疗法　攻克亚健康

库类： | 针灸穴位 | 食品 | 中药材 | 名人 | 营养素 | 疾病热词 | 专题 | 刮痧爱好者

别有病首页>>原创>> 书评>> 张悟本教授之中国人的健康圣经

张悟本教授之中国人的健康圣经

[书评] 作者：BYB.cn 日期：2009-9-10 09:42

【分页导航】

　　 肝吃脂肪，脂肪过多容易得脂肪肝，重者将导致肝硬化，進而死亡，演员傅彪的死就是一个例子。心吃维生素，得病的原因是维生素缺乏，脾吃碳水化合物（主食），肺吸氧，肾吃蛋白质，矿物质和水。下面说说蛋白质的问题，现代人生活水平提高了，好多人为了保养身体，开始吃保健品，这非常好，但是如果不懂，瞎吃，却能吃出病来。蛋白质分为两种;一种是植物蛋白，一种是动物蛋白。中国人的饮食摄入以植物蛋白为主，缺少动物蛋白。所以应该补充的是动物蛋白，但好多中国人现在却在吃国外的大豆蛋白粉，试想一下，哪个国家研制的产品不是根据本国人民的膳食结构特点呢？记住：我们是中国人，体质和外国人不同，外国的保健品不一定适合中国人服用。

上一页：饮食口味与产生疾病的关系下一页：饭要如何吃

搜索百度搜狗 360搜