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去年，在刚写"北漂实习记—室友篇"时，在文章中曾提及在某外资银行工作的小李。小李工作体面，收入高，算的上宿舍的高级屌丝。小李每天早出晚归，经过大半年的努力工作，如今被提升为了小组长，手下还带了三个组员。
磊:北漂实习记38喝饮料喝出肾结石
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编者按：春季，万物生发，人也很容易得病。比如肝火旺易发怒，视物会模糊，这到底是怎么一回事呢？磊通过张大妈的故事，给您说说春季养生的道理。
磊:北漂实习记37春季如何防眼病
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编者按：是男人，大都手淫过，没办法，有时确实憋的难受，只有一放才痛快，偶尔为之，也无碍健康。但凡事都有一个度，如果这个度过了，身体就会慢慢被耗掉，这不，磊就遇到这么一位！
磊:北漂实习记36-25岁小伙SY成老头
周末休假，同事小波打...
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编者按：人们常说，很多人不是病死的，而是被吓死的......而现实的案例就摆在在前。春节期间，磊回老家探望亲戚，结果这事还真让他遇上了，到底是怎么一回事呢？
磊:北漂实习记35-很多人是被病吓死的
去年年底，大伯因糖尿病晚期并发症猝死，去世时只有58岁。按照传统观点60岁称...
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编者按：很多人都有便秘的问题，于是不少人听信一些偏方，比如吃香蕉、蜂蜜来治便秘，更有吃泻药的，有的确实当时有效，当无法从根本上解决便秘问题，这到底是怎么一回事呢？请看磊的文章。
春节假期，免不了多吃大鱼大肉，过量食用肉类，导致脾胃消化能力降低，易出现肠胃消化疾病。节后上班不久，同事小波一脸痛苦跑来抱怨道："这过年跟打仗似的，各种大...
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编者按：很多妇女得了妇科病时，都会被医生和广告忽悠，比如宫颈糜烂的问题，只要是已婚女，或多或少的都会有些此症，而这根本不属于什么病。但是，医生会忽悠你如果不治疗就会得宫颈癌。还有一些不良的厂商，推销一些保健品和药品，告知洗洗更健康......看了磊下面的文章，大家就会明白很多的道理了。
磊:北漂实习记33-妇科病莫...
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编者按：肾虚的问题，想必很多人都听说过。那到底什么是肾虚呢？肾虚为什么又分成阳虚和阴虚呢？该如何调理呢？看了磊写的文章，大家也许解答大家的疑问。
性与肾虚
临床中经常遇到肾虚、肾亏的病人，明显症状一般表现为:腰膝酸软，容易疲劳。这样的...
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编者按：春节期间，亲朋好友之间少不了饮酒，那么该如何饮酒才既能助兴，又不伤身呢？面对中国深厚的酒文化，我们又该如何面对饮酒这个问题呢？下面，看看磊是如何做答的呢？
磊:北漂实习记31-如何喝酒少伤身
春节期间，走亲访友喝酒是在所难免的...
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编者按：很多女生都爱涂指甲油，也有不少的餐饮娱乐场所，提供免费的美甲服务。但可能极少有人想到，这指甲油和健康之间的关系，尤其是和脾气大有关，看了下面这个案例，想必大家能够明白很多。
磊:北漂实习记30-指甲油惹的祸
春节前夕，与大学同窗小Y...
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编者按，很多年轻的女孩，为了保持苗条的身体，不吃或少吃主食，只吃蔬菜和水果。久而久之，身材是苗条了，但脂肪也没有了，进而月经量越来越少，最后闭经了。其实，这都是饮食不科学造成的。磊遇到的小W的案例，刚好能说明这点。
磊:北漂实习记28-少女咋闭经了
上周，与几位中医好友交流《黄...
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编者按：我曾经遇到过很多的中医养生爱好者，中医的书没少买，没少看，也没少实践，最终的结果是，多少年以后，自己还是没有找到方向，还在那原地踏步，之所以出现这样的情况，多是没有领悟到中医的"道"，即中医的精髓就两个，一个是经络，一个是阴阳。中医治病，就是打通经络和调整阴阳平衡。而所有的前提就是，如何来...
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编者按，关于牙齿健康的问题，本站已经发过很多篇文章了，但主要是从西医的角度来论述的。今天，大家看看磊是如何从中医角度看牙齿健康问题。
跟年长的亲人和朋友一起吃饭，饭桌上是一定要备好牙签的，因为他们吃过饭后，必定剔牙。写到这儿，我想起了年过五旬的大姑父，每次在外...
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编者按：砭、针、灸、药、气功、按摩，是传统中医的六大治疗方法，其中艾灸是重要的外治法。由于艾灸治法简单易行，因此在民间广泛流行。今天磊就将给大家介绍明灸法。
磊:北漂实习记26-寻"艾"之旅
按五运六气推算，这个癸巳年的冬天应是冬行夏令，然而，...
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编者按：膏方是什么？是中医中药中一个重要的组成部分。国人得知并使用膏方，还真要感谢马悦凌。磊前几天有幸观摩了一个讲座，山东东阿阿胶厂的老师傅为参观者亲自演示了如何制作固元膏。
磊:北漂实习记25-自制做阿胶糕法
在较...
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编者按：冬季多发呼吸系统疾病，这个地球人都知道。但是今年情况却有所不同，主要和气候有关。最近磊也在研究"五运六气"，并与一些专家就此进行了研讨，下面是他根据今年五运六气的情况来分析暖冬气候与感冒的关系。
磊;北漂实习记24...
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编者按：上周，磊介绍了八卦推的按摩法，受到广大网友的关注。今天我们继续就相关的问题做进一步的解答。
八卦推腹部按摩法文章发出后（http://www.byb.cn/doc_6314.aspx），不少爱学习的同学已经开始在练习了。有同学在实践过程中告诉我，身体出现了排汗、打嗝、排气、打哈欠等一...
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编者按：下面这篇文章是磊在研习了三个月八卦推腹部按摩法之后的心得，感兴趣的朋友可以关注一下。
磊:北漂实习记22-八卦推腹部按摩法
较早之前，跟徐叔聊起有关腹部按摩的话题来，徐叔总爱说：...
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编者按：北漂一族的人太多了，但像主人公小朱这样，辞去公务员来京闯荡四面碰壁却仍喊出"死也要葬在八宝山"的好友豪言状语。
磊:北漂实习记21-死也要葬在八宝山
时间过的真快，来北京已经四个多月了，现在已经...
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编者按：前几天我就发现，磊说话不大对劲，鼻子也囊囊的，问他是不是感冒了，他承认。磊来北京有一段时间了，这还是第一次感冒。按理说，工作压力不大，营养摄入也足够，工作和生活环境也可以，还经常的打拳运动，为什么会感冒呢？原来是"傻小子睡凉炕，全凭火力壮"，天凉了，不好好穿衣服耍单造成的，下面这篇文章，是他的一点点感悟。
磊:...
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编者按：本站介绍保健运动方面的文章不多。较早之前介绍的棒击操还是很受大家欢迎的，今天我们给大家介绍一下磊站太极桩的体会，喜爱养生健身的朋友，不妨关注一下。
磊：北漂实习记19-百日站桩记
在较早之前，曾经跟随湖北的L...
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