(来源：广州日报)冬季到底吃什么样的蔬菜最健康，菠菜、甘蓝、萝卜缨。
"状元"菠菜：预防痔疮便秘，保护视力
菠菜自古就有"红嘴绿鹦哥"的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载："菠菜，开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔疮人宜食之。"冬季气候干燥...
网评
事件
(来源：光明网)冬季是肾脏疾病高发期，多数人知道注意保暖避免发病，却忽略了饮食不当也会增加肾脏负担的问题。哈尔滨医科大学附属第四医院肾内科副主任王丽教授表示，肾病患者应少吃高盐、高蛋白、高脂肪食物，多摄入符合时令的新鲜蔬菜。
王丽介绍说，冬季气候寒冷，许多患者忽略自身肾脏问题而开始大吃大喝抵御严寒，这样很容易导致摄取过多蛋白质或脂肪、盐等食物导致肾病加...
网评
事件
(来源：广州日报)眼底也会动脉硬化，最坏的结果是眼中风。专家呼吁，一旦确诊为糖尿病，应马上做眼底检查并测量眼压。
眼睛是心灵的窗户，更是疾病之窗——当眼底血管"红线"变"铜丝"，要警惕高血压，最坏的结果可能是眼中风;血糖控制不好，5~10年就可能出现糖尿病性眼底病变，甚至发展至眼科难治性青光眼首位的新生血管性青光眼。
广东省人民医院...
网评
事件
本文是《黄帝内经.灵柩》的第一篇文章。《黄帝内经》分成上下两部分，上部为素问，下部为灵枢，各有81篇。
素问和灵枢是什么关系呢？素问重点讲的是人与疾病的关系，讲的是天人合一的道理，讲的是人对疾病的宏观认识，素问素问，就是朴素的问题，面向...
原创
书评
2013年10月，湖北卫视养生汇栏目邀请到中国农业大学教授、著名营养学家范志红老师，为大家带来精彩节目《下餐馆识别地沟油》，敬请收看！
主持人——刘仪伟
爱问团嘉宾
健康嘉宾——范志红
防地沟油妙招
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网评
视频-讲座
(来源：生命时报)每到年根，大街小巷的美发店生意异常火暴，很多人都选择在这个时候染染头发，换个形象迎接新年。不可否认，染发剂为我们带来了美丽和自信，但越来越多证实"染发致癌"的权威研究出现，又让人们心有余悸。怎样把染发的危害降到最低，成了"染发族"的必修课。
调查：九成人染过发，四成人经常染
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网评
事件
(来源：京华时报)肥胖有损健康众所周知，据《美国公共卫生杂志》1月16日报道，一项新研究发现，肥胖的美国人群比体重正常的人平均少活4年，中年肥胖者面临的早亡危险最大。
新研究中，纽约城市大学的路易莎·波雷尔博士和拉里萨·塞缪尔博士对1988~1994年美国国家健康与营养检查调查的数据进行了梳理分析，并将结果与2006年美国全国死亡数据进行了对比研究。结...
网评
事件
(来源：生命时报)中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》："上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。"再者，现在日本最热的护肤方法是"和汉美肌法"，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。
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网评
事件
(来源：光明网)
1.忌与茶同食
茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
2.不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用，...
网评
事件
(来源：生命时报)美国肿瘤学博士雷南曾说："肿瘤的关键是预防,首先从食物开始，适当的饮食,有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转"。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。
1、猪血防癌
现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新...
网评
事件
(来源：新京报)市食药监局表示，食品检测车将进驻8大庙会，对庙会上热销的牛羊肉串，将用DNA技术手段进行抽检，防止混进掺假肉。同时，庙会上的散装食品也禁止“裸售”。
龙潭厂甸庙会食品大检查
昨日上午10时，逛龙潭、厂甸庙会的人开始多起来，羊肉串、灌肠、鱼...
网评
事件
2013年12月，湖北卫视养生汇栏目邀请到积水潭消化内科医师梁学亚老师，为大家带来精彩节目《防治慢性胃炎》，敬请收看！
主持人——刘仪伟
爱问团嘉宾
健康嘉宾——梁学亚
慢性胃炎的症状
精神压力也是...
网评
视频-讲座
2013年12月17日，BTV《健康北京》栏目制作了一期节目：冬季防摔有秘宝。在节目之中，通过两个老人冬季不慎摔倒的例子，请教专业骨科大夫去分析讲解有关老年人冬季防摔的秘宝。精彩节目，敬请收看！
BTV健康北京
主持人——高珊
血管堵塞也会导致人...
网评
视频-讲座
(来源：新浪健康)春节在即，大家都要去探亲或旅游。这样一来，很多人都会跨地域出行。各种气候和饮食的不同，会给很多人带来水土不服的问题。本来祥和欢乐的春节，如果吐得一塌糊涂就高兴不起来了。事实上，水土不服也不是不可以克服。只要做好充足的准备，掌握一些小技巧，就可以舒舒服服地在陌生的地域吃喝玩乐。
水土不服是菌群失调
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网评
事件
(来源：南方日报)截至昨日，广东累计报告41例人感染H7N9禽流感确诊病例。昨日，省卫生计生委发布防控人感染H7N9禽流感科普知识，专家提醒，今年1月以来广东进入H7N9易发多发期，禽流感为呼吸道传染病，预防禽流感应从勤洗手、吃熟食、勤通风、常锻炼、强体质做起。
凡有流感样症状要及时就医
专家表示，从临床特点看，人感染H7N...
网评
事件
(来源：新京报)昨日凌晨1时，北京市政府烟花办通报，从除夕零时至初一1时，全市因燃放烟花爆竹引发火情68起，致伤13人。其中因燃放不当致伤的6例，占致伤总数的46％，未成年人燃放致伤的5例，占致伤总数的38％。
1月30日晚，北京同仁医院急诊室，医生为一名眼睛被鞭炮炸伤的男子做检查。据同仁医...
网评
事件
(来源：人民网)据美国广播公司新闻网站1月22日报道，美国加利福尼亚老妇艾迪斯·科奇麦尔在当日度过了106岁的生日。她目前是美国社交网络脸书的最年长成员。
艾迪斯·科奇麦尔
作为芝加哥大学目前年龄最大的在世毕业生，科奇麦尔去年在注册脸书用户时无法...
网评
人物
(来源：生命时报)马年春节就要到了，由于饮食无度和作息时间紊乱，春节常常是牙病高发期，江苏省人民医院口腔科卜寿山主任医师提醒，春节期间市民在"大快朵颐"的同时，也要注意口腔保健。
卜寿山提醒市民：
1、尽量少摄取碳酸饮料，并要注意减少其在口腔内停留时间，饭后尽量用清水漱口，以减少对牙釉质的损伤。
2、坚持正确的刷...
网评
事件
(来源：生命时报)开栏的话：不同的人群承担着不同的工作压力，也因此呈现出不同的健康问题。针对他们，必须有特殊的、个性化的健康管理方案。我们特开设"量身定制"专栏，请专家为这些群体，提供独特的健康处方及行动计划。
拿高薪、吃泡面、24小时在电脑前连轴转……这是多数IT工作者的日常状态。在工作中面临的巨大精神压力，让他们身心疲惫，浑身不舒服，很多人...
网评
事件
2013年12月，湖北卫视养生汇栏目邀请到营养学家王宜老师，为大家带来精彩节目《冬季正确吃大白菜》，敬请收看！
BTV健康北京
健康嘉宾——王宜
王老师建议白菜该这么清洗
白菜纵切的优点
白菜横切的优点
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网评
视频-讲座