咱们中国人有句口头禅，叫高枕无忧，原话是“高枕而卧，国必无忧”，出自《战国策》。如果这段话不是汉代人自己编纂的话，至少能说明，早在上古时期，中国人就用上了枕头，而且对这种卧具有了一定的认识。
编者按：目前养生领域一片混乱，尤其是出现了张悟事件之后，公众对养生的认识越发的模糊，对于养生，到底我们应该相信谁，成了众多热爱养生的朋友们的疑问。今天我们选登网友花溪的文章，从中我们可以体会到她对于养生的认识。
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