（来源：生命时报）人类与动物的区别主要是直立行走。生活中，人们习惯了这种正向运动模式，如果来点反向的就会感觉别扭。但要想更全面地避免身体退化，有时做做反向运动也很有效。反向运动，就是改变生活中固化的行动模式，下面详细介绍几种。
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事件
（来源：央视）2019年4月23日，央视健康之路，邀请中国中医科学院望京医院骨科主任医师温建民，就足部畸形引起的各种脚上的茧子以及处理对策，敬请收看~~！
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（来源：生命时报）不少人都曾有过偏头痛的症状，虽然大多数人并未出现器质性病变，但发作时呈闪电样或刀割样的疼痛令人难以忍受。在人体穴位“宝库”里，率谷穴是偏头痛的“特效穴”。出现偏头痛时，尤其是两侧头痛，可以用按摩锤敲打率谷穴。
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事件
（来源：生命时报）住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的内部环境，房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境，也与健康息息相关，甚至直接影响人的寿命。美国《赫芬顿邮报》综合多项国际研究给出了提醒，本报对此请专家详细解析并给出建议。
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（来源：生命时报）鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。
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（来源：羊城晚报）春季天气多变，不少老人小孩都感冒了，咳嗽不止。很多家庭会选择用食疗方来帮助咳嗽的家人尽快痊愈。广州医科大学附属第一医院中医科主任医师喻清和提醒，在中医看来，常见的咳嗽就分八种，辨证准确再调理，才能事半功倍。
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可能很多网友看到这个题目都会丈二和尚摸不着头脑，其实这里有个故事。上个月底，和去福建出差，给客户调理经络，在厦门时，拜会了元气多光量子养生仪的专利发明者台湾人蔡宗庆先生。年近七旬的蔡先生，十多年前曾经得过肝癌，在医院被判了死刑。后来，自己发明了这个仪器，竟然让他起死回生。当然，这是他给我讲的故事，我也没亲眼所见。但当我看到他将握力测试仪的指针打到60公斤时，直惊得我是目瞪口呆，为啥呢，我拼了命，也才43.6公斤，而老蔡的年龄比我大了一轮。
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（来源：科普中国）“一天一苹果，疾病远离我”道出了苹果的重要性，而吃苹果要不要削皮，也一直存在争论，有人认为苹果皮的营养非常丰富，吃苹果时应该将苹果皮也吃了;而还有些人认为，苹果皮必须被削掉，因为苹果皮上存在不少有害物质。那么，苹果皮的营养价值真的很高吗？苹果皮是否存在有害物质？如果有，存在哪些有害物质？吃苹果时是否需要削皮呢？
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（来源：生命时报）很长一段时间，中国人的饮食都是碳水化合物多，蛋白质较少。随着生活水平的提高，“高蛋白质”的获得不再困难，而“蛋白质营养”也就成了各路商家的卖点。超市里、网络上，各家的营销文案都宣称自己的产品“富含优质蛋白质”“含有XX种氨基酸”“长期使用具有XX功效”……
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（来源：生命时报）荨麻疹又称风疹块，是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
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（来源：扬子晚报）“工作996，生病ICU”，最近部分互联网行业员工联合抵制超时工作的隐形行规，在社会上引发了广泛关注。“工作时间上午9点到晚上9点，每周工作6天”，“996”不单是工作时间，还与不健康的生活方式密切相关，除了容易诱发心脑血管事件等急症外，也是一种“肿瘤习惯”。
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（来源：广州日报）大枣是再平常不过的食物，因富含蛋白质、维生素C和铁、钙、磷等多种营养成分而备受养生族喜爱。甚至有俗话说：“日食三枣,长生不老。日食一枣，医生不找。”就冲着这美好的愿望，很多人把它当零食，隔三岔五吃几颗，甚至天天吃。
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（来源：生命时报）做鱼，如果放盐时间不对，要么导致鱼肉变老，要么寡淡无味。然而，鱼的烹调方法多样，具体应该怎么做？跟大家分享一下我的经验。
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（来源：广州日报）半年前，63岁的周伯开始出现反复咳嗽，还有少量的白痰，运动后出现胸闷气促的现象，多次上医院就诊，医生告诉他可能是慢性阻塞性肺病。但经过一段时间的规范治疗，依然没有好转。在广州医科大学附属第一医院呼吸内科，接诊专家张挪富教授认为导致周伯反复咳嗽的根源并非慢阻肺，于是建议他做CT排查，没想到竟发现他气管里藏了个小木块！
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（来源：广州日报）两岁的甜甜特别喜欢吮手指，甜甜妈介绍，她从7个月左右开始吮手指。家中的老人觉得宝宝吃手指不仅不卫生，还可能影响到牙齿发育，于是想了很多方法让甜甜戒掉吮手指的习惯，戴手套、在手指上涂药水等，但都没什么效果。甜甜妈又气又急，有时看到甜甜吮手指便直接上去轻轻拍打她的小嘴，惹得她哭闹不止，几次下来，甜甜吮手指的行为不仅没有收敛，反而越来越严重。
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（来源：生命时报）很多食物烹调过程中都需要焯水。东北地区称为“紧”，四川称为“泹（dàn）”。简单地说，焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，再取出备用。你知道这么做有哪些好处吗？
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（来源：生命时报）目前全球约有帕金森病患者500万，随着人口老龄化加剧，中国可能成为帕金森病患者最多的国家。因此提高对帕金森病的预防与识别能力尤为重要。
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（来源：生命时报）春秋是带状疱疹的高发季节，有些人说带状疱疹位置越高越危险，但其实危险并非在于高度，而是生长的部位——三叉神经处。
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（来源：中青报）日前，某部热播电视剧引起了人们对于强势家长的讨论。有人认为，强势的父母会导致孩子时刻处于“高压”之下，出现性格偏差。但也有人指出，孩子年幼时期，家长必须尽到教育和指导的责任。父母过于强势有哪些表现？父母和孩子应该怎样面对这个问题？
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（来源：科技日报）随着生活方式、环境等综合因素的变化，我国最常见的恶性血液肿瘤之一——淋巴瘤发病率不断上升，逐渐成为国内公众健康的一大挑战。近日，上海市抗癌协会推出了新版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，癌种由去年的7种扩展至14种，淋巴瘤就在增加之列。
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