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怎样喝水才健康

(来源:中国经济网)炎炎夏日,大家饮水自然增多。但您可知道,喝水也有注意事项——世界卫生组织专家指出:每天饮水超过4升可能中毒,会导致大脑功能受损甚至死亡。那么,究竟如何喝水才健康呢?

网评 事件

微运动1小时大脑年轻1.1岁

(来源:生命时报)众所周知,经常运动有助延年益寿。早期有研究表明,有规律的中高强度运动可让人年轻9岁。而近日,美国一项新研究又给“喜静不好动”的“蛰居族”带来了好消息——即便是低强度的“微运动”也有益身心健康,这种运动多1个小时,大脑就会年轻1岁多。

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糖友易贫血 原因有三

(来源:生命时报)一项澳大利亚社区人群队列分析表明,成年2型糖尿病患者发生贫血的风险是非糖尿病患者的2倍。糖尿病患者为什么容易发生贫血呢?主要有下面三方面原因。

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从头到脚自查大病

(来源:生命时报)大多数疾病在发病之前,身体都会发出求救信号,由于人们缺乏医学知识,再加上一些小症状太过平常,往往就会被忽视,错过最佳治疗时间。其实,每个人都应该学会做自己的“首诊医生”,准确地捕捉疾病的蛛丝马迹,从而避免小病拖成大病。

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久坐不动可能会导致静脉血栓

(来源:山西晚报)日本一项研究显示,长时间坐在车内等狭小空间内保持不动,可能会导致静脉血栓,继而引发急性心脑血管疾病。研究人员呼吁相关部门,加强对公众普及这一健康风险警示。

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年轻人猝死多因肥厚型梗阻性心肌病

(来源:健康时报)中山大学孙逸仙纪念医院通讯员张阳、刘昕晨胸闷气短、呼吸困难,甚至因一过性黑朦跌倒……广东49岁的罗先生两年前开始出现上述症状,3个月前症状明显加重,被中山大学孙逸仙纪念医院诊断为患有肥厚型梗阻性心肌病。

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AI病理医生工效是人工的10倍

(来源:广州日报)AI病理医生一出马,刷新目前国际已公布的国内外AI辅助宫颈癌筛查的最高水平!

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不吃主食只吃果蔬当心大脑退化

(来源:广州日报)一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康,甚至出现免疫力低下,病毒容易入侵,此外,还会导致以下问题:

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吃条隔夜鱼腹泻20余天 原是肠息肉

(来源:扬子晚报)李爷爷烧了一条鱼,没有吃完放冰箱里第二天再吃,谁知吃完后李爷爷反反复复拉肚子二十余天!李爷爷坚信是吃了隔夜鱼闹肚子了,可是最终到医院检查后才发现原来是肠道内有息肉,镜下切除息肉后拉肚子才彻底缓解。

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小龙虾引发的“血案”

(来源:健康报网)眼下正是小龙虾上市的时节,可杨先生怎么也想不到自己差点因小龙虾丧命。近日,上海市第六人民医院东院遇到一例小龙虾引发的“血案”。

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长对肉才是健康的超重

(来源:生命时报)当今这个以瘦为美的时代,胖、超重好像都带上了贬义色彩,不少人每天都在发愁怎么减肥,但真的所有的“肥”都需要减吗?丹麦哥本哈根大学医院研究人员发表在《美国医学会杂志》上的一项跨越40年、涉及10多万名丹麦男性的研究发现,体重指数(BMI)被标记为“超重”的人,比“健康”“体重过轻”和“肥胖”的人更有可能长寿,澳大利亚、美国、日本等国的研究也曾得出类似结论,认为微胖更有利健康。

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肺癌复发有啥好办法

(来源:生命时报)客户端读者李先生问:我去年确诊查出肺癌,手术切除过,但又再次复发。这次医生不建议我手术,推荐我进行碘-125放射性粒子植入治疗。我从来没听过这个疗法,请问这个方法靠谱吗?

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多囊卵巢综合征会癌变吗

(来源:生命时报)广东读者文女士问:我之前月经不调并没有在意,最近由于连续三个月没有来月经到医院就诊,被确诊为多囊卵巢综合征。我看网上说这种病由于会导致长期月经推迟等,容易导致子宫内膜壁增厚,增加子宫内膜癌的风险。请问这是真的吗?

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激光和光子去除雀斑有啥区别

(来源:生命时报)河北读者徐女士问:我女儿今年18岁,双颊有很多雀斑,她为此很是懊恼。我们四处打听了解到可以用激光扫掉雀斑。但也有人说光子治疗效果更好。请问这二者有啥区别?

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几类人群易得肾结石?

(来源:生命时报)肾结石中山大学附属第三医院肾脏内科主任医师彭晖、中山大学附属第三医院泌尿外科主任医师周祥福 曾有一则“9岁男孩的肾脏中发现56枚结石”的新闻在网络上引起不小轰动。这个男孩平时爱吃肉,讨厌喝水,没想到得了肾结石。

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穴位的故事191束骨:腰扭伤

上回书,我们说到了足太阳膀胱经的第64穴京骨穴,它对因受寒引起的头痛有较好的疗效。今天,我们继续沿膀胱经的循行路线前行,解读第65穴束骨,它是治疗急性腰扭伤的要穴,咱们还是先来说文解字~~!

原创 书评

三岁以下慎用清凉油

(来源:生命时报)陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师杨希川 清凉油、风油精是家家户户消暑驱蚊的常用品。但对于有孩子的家庭来说,最好还是慎用,尤其是3岁以下的婴幼儿。

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胖人多补气 瘦人多补血

(来源:生命时报)华中科技大学同济医学院武汉市中心医院中医科主任全毅红 生活中,大家会发现有两种人,一种是每天吃得很多,但就是不长肉;另一种是吃得不多,体重却一直在长,常被调侃“喝水都长肉”。是什么原因导致胖瘦的体质差异呢?从中医角度讲,这两类人可能都是因为“虚”。

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夏天是补肾好时机 温补肾阳5招

(来源:生命时报)首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师郭昕 很多人都有一个认知误区,以为到秋冬之季才需要补肾,其实不然,夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重“冬病夏养”,早在《黄帝内经》中就提出了“春夏养阳”,夏季人体阳气充足,气血流通旺盛,此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理,可加速祛除体内阴寒病邪,恢复人体阳气,增强机体免疫力,为秋冬储备身体能量,是治病求本的最佳时机。

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吃饭不开心易长胖

(来源:生命时报)美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。

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