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（来源：生命时报）吃辣吃到嘴麻却大呼过瘾、看恐怖片又怕又兴奋、练腿练到站不稳还预定下次健身、害怕蹦极却忍不住尝试……这种先让自己“遭点小罪”，转头却收获快乐的体验，本质是“虚惊一场”带来的特殊愉悦，也是心理学里常说的“良性自虐”。
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（来源：生命时报）随着医学的发展，许多临床医生希望用“一剑封喉”的方式，借助某个靶点来解决所有癌症问题，且有时的确在短期内有效。但如果患癌的“土壤”不改善，又不规避不良生活习惯，患者难免陷入“春风吹又生”的境地，出现病情反复、肿瘤转移等。
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（来源：生命时报）高血压不仅仅是血压数值的上升，还会诱发一系列并发症，波及心脏、血管、大脑等多个重要器官系统。一旦出现头晕、心慌、下肢肿等不适症状，往往是身体在发出警告，提示某些重要脏器可能出现了问题。
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（来源：新华社）冬季干燥寒冷、日照缩短，人们在对心脑血管和呼吸系统疾病提高警惕时，往往容易忽略骨科疾病。看似不起眼的跌倒，对老年人来说，或许是灾难性的。如何加强防控保护老年人的安全？
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（来源：北青报）随着生活节奏的加快，人们难免会被焦虑、抑郁、紧张、沮丧等消极情绪突袭，时常感觉“压力山大”。这些不稳定的负面情绪不仅影响了生活，还可能给健康埋雷。
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（来源：生命时报）炎炎夏日，哈欠不断、昏昏欲睡等“夏困”症状频现。在中医眼中，排除睡眠不足、疾病因素，反复袭来的困意极有可能是“心”发出的警示信号。
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（来源：生命时报）为人体提供营养过量摄入伤心脑细数红肉的功与过
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（来源：生命时报）受困人数超过三亿大学缺少独立专业临床治疗各有偏好我国太缺睡眠医生了
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（来源：生命时报）男人经常用“她下面湿不湿”来衡量女性热情、兴奋与否。然而，近日发表在美国《性医学杂志》上的一项研究指出，女方阴道湿润，不代表她的性唤醒程度就高。
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（来源：生命时报）数十年来，尽管“心理健康”一词总被提及，但到底怎么才算心理健康，学术界始终存在争议。近日，发表在英国《自然·心理健康》杂志上的一项研究厘清了“心理健康”的内涵，这是学术界首次就心理健康的构成要素达成了国际共识，具有里程碑意义。
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（来源：生命时报）言语攻击或者冷战做事出格还爱猜忌最伤婚姻的七种行为
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（来源：生命时报）“我家孩子每天晚上睡得挺好的，为啥还有大大的黑眼圈”……每年春暖花开，类似的疑问也多了起来。我的建议是，带孩子到耳鼻咽喉科检查一下，因为有黑眼圈可能是鼻炎闹的。
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（来源：生命时报）过去成把吃药控制差现在半年一针疗效佳降三高进入长效时代
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（来源：生命时报）严重口臭对他人和自身都有不良影响。近期，日本东京医科齿科大学、国立癌症研究中心联合在《阿尔茨海默病报告》杂志发表的一项前瞻性队列研究发现，严重口臭可致阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）风险明显上升。
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（来源：生命时报）说起先天性心脏病，多数人认为是儿童疾病，但成年人中有部分人也存在先天性心脏病。成人先天性心脏病是指出生时即存在，但可能在成年后才表现出症状的心脏结构异常，一般会出现以下八大预警信号。
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（来源：新华网）近期，天津市南开医院接诊多例过量食用山楂导致肠胃疾病的病例。
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（来源：生命时报）常吃浆果深海鱼烹饪少用油盐糖适合国人的护脑饮食
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（来源：科技日报）入夏以来，全国多地桑拿馆推出“夏季汗蒸排毒养颜”项目，吸引了大量消费者。然而，近期各大医院因过度出汗就诊的患者不断增多，其中不乏连续汗蒸数小时导致脱水的案例。专家提醒：夏季适当出汗有利于健康，但切勿盲目追求“大汗淋漓”。
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（来源：生命时报）近日，一项发表在德国《肌少症与肌肉衰减杂志》的新研究表明，经常吃坚果的老人行动更灵活，生活质量更高。
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（来源：生命时报）澳大利亚最新研究发现70岁后，每天听音乐防痴呆
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