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三种情况立即测血糖
（来源：生命时报）对糖友来说，测血糖是“规定动作”，但许多糖友因为怕疼、嫌麻烦等各种原因能省就省。对此，大连医科大学附属第二医院内分泌科主任苏本利指出，使用胰岛素或磺脲类降糖药的糖友，出现以下情况应马上测血糖。
事件健康自评好的人冠脉一样钙化
（来源：生命时报）身体健康与否凭“自我感觉”并不靠谱。一项美国动脉粥样硬化多族群调查研究发现，在认为自己身体极好的人群中，约10%已有亚临床心血管病，但没有症状。这些人发生心脏病或脑卒中的风险也很高。
事件人与蚊子如何相处？
（来源：北青报）南京市疾控中心环境卫生与消媒控制科目前监测到，今年蚊子的数量较去年同期要多。同样，厦门今年的蚊子也来得早来得多，居住在25-26层高楼的居民也遭遇蚊子袭击。这些地方的疾控部门提醒，盛夏和梅雨季即将到来，蚊子将大量滋生，市民一定要做好防蚊防咬准备，以免影响健康和染上疾病。
事件平板支撑 动作标准才不伤腰
（来源：生命时报）受访专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利 平板支撑坚持练习不仅可减脂塑形、提高代谢率、增强核心肌群，还可提高平衡能力和运动能力。不过，北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利表示，任何运动都要讲究科学，随意不得，进行平板支撑训练需要掌握一些技巧，以免造成不必要的损伤。
事件一份测试 自查大脑老不老
（来源：生命时报）北京老年医院精神心理一科主任、主任医师张守字年纪大了，很多人开始担心自己是否会出现大脑衰退问题。事实上，人的脑龄和实际年龄关系不大，生活方式的影响可能更大。下面为老年读者提供一个脑龄测试，是英国公共卫生部推荐测试大脑衰老情况的。根据25个选项判断，“是”计1分，“否”不计分。
事件运动后抓住48小时黄金恢复期
（来源：生命时报）运动可以强体，提高免疫力，对身体的各项机能具有保健作用。但运动后，若没有掌握正确的方式恢复休息，就可能给身体带来不可逆转的影响，让身体受到不必要的损害。因此，运动后要抓住48小时黄金恢复期。
事件不要憋精 保护好前列腺
（来源：生命时报）“一滴精十滴血，一滴血十个馒头”，“节欲保精，延年益寿”……很多男性都抱有一种“贵精”思想，认为精液是男人身体最宝贵的物质，不到万不得已，不可随意“浪费”。但是，对于慢性前列腺炎患者来说，“不憋精”是我们男科医生对他们的首要要求。对抱有禁欲主义思想的慢性前列腺炎患者，我们会建议他们规律性生活;没有性伙伴的患者，可以选择规律自慰，与“五指姑娘”来几次亲密接触。
事件国内要停止心脏支架安装手术？
（来源：武汉晨报）6月10日，一段两分多钟的动画视频和一段文字在微信群里疯转，文字介绍：“国内将逐渐停止心脏安装支架的手术，改为在临床推广，用一个打磨探头往返清除心脏血管内硬斑块的治疗方法。目前上海某医院已经开始临床应用，很快将在全国推广此种疗法。”视频文字一经传播便引来数万网友热议。
事件疯抢优衣库T恤 卖的是焦虑
（来源：生命时报）国家二级心理咨询师丁思远。这几天，知名服装品牌优衣库和艺术家KAWS联名的T恤被国人疯狂抢购，不少人甚至为抢衣服破坏物品、大打出手。事件一出立马引起网友广泛讨论，有人认为该人群素质低，但抢购“限量”“稀缺”商品，在全球范围内都层出不穷;有人认为是商家“饥饿营销”的策略，但商家“设套”怎么这么多人就“上套”了呢，这还得从人们抢购的心理动机分析。
事件国人脱发年龄提前20年！
（来源：健康时报）国人脱发年龄提前了20年！据中国健康促进与教育协会此前公布的“中国脱发人群调查”，我国成年男性中平均每4人就有1名脱发者，其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，这比上一代人的脱发年龄提前了20年！想要打好头发保卫战，这些你一定要知道。
事件中华医药边永君五脏六腑皆可致咳
（来源：央视）2019年3月23日，央视中华医药制作了一期有关咳嗽的节目《五脏六腑皆可致咳》。很多人都以为咳嗽都是呼吸系统引起的，实际上五脏六腑功能失调的时候，都可以导致咳嗽。节目中，中国中医科学院广安门医院呼吸科的边永君主任医师介绍了两个案例，都是因为脾胃虚寒导致的咳嗽，一个是生活在大城市里的胖子老杨，一个是生活在太行山里的老张。边医师都是通过调理脾胃，最终解决了久咳的问题。
视频-其他当疼痛变为疾病，你治对了吗？
（来源：新京报）几乎每个人都经历过疼痛。在当今国际医学界，疼痛已被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。然而，即使在现代医学不断取得成就和突破的今天，人们在面对很多疼痛问题时仍显得无能为力。疼痛对很多人而言，已不仅仅是身体对于所遭受伤害的保护性反应，而是严重影响到生活质量的一类疾病。
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