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老人跌倒至少影响半年

(来源:生命时报)跌倒只是一瞬间的事,却会给人带来持久的负面影响,特别是老年人。这一结论由澳大利亚昆士兰大学科学家通过研究得出。新研究中,工作人员对昆士兰州1年内的摔伤患者进行了跟踪研究。他们发现,半数摔伤者在事故发生后,所承受的不仅仅是骨折带来的健康问题,还有心理打击,如出现睡眠障碍、焦虑、抑郁和肢体疼痛等身心症状,这种负面影响持续至少半年。其中,更有16%的患者6个月后仍不能恢复正常身体功能。

事件

压力太大性欲都没了

(来源:生命时报)案例:这天门诊来了一个小伙子小何,他自诉大学毕业5年,现在是某国企职员,因工作需要频繁应酬,经常熬夜,又极少运动。一个多月前无缘无故出现性欲明显下降,对男女之事兴趣骤减,引得妻子不太高兴,遂来到医院就诊。

事件

女人的脖子很敏感

(来源:生命时报)国际畅销书《接吻的艺术》一书作者威廉·凯恩表示,女人最希望被亲吻的部位是脖子,而非嘴唇。而且,96%的女性希望被吻脖子,只有10%的男性有此感觉。脖子其实是人体最先衰老的部位,其皮肤是人体最薄的,厚度只有面部皮肤的2/3,皮脂腺只有1/3,这里的淋巴结占全身的1/3(全身大约800枚淋巴结,颈部占300多)。

事件

性福夫妻有不少共同点

(来源:生命时报)托尔斯泰说:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”。这句话对“性福”的夫妻同样适用。笔者根据临床经验和国内外研究成果总结发现,性福的夫妻有以下一些共同点。

事件

轻松蹲起的老人更长寿

(来源:生命时报)《欧洲预防心脏病学杂志》刊登的一项试验研究结果显示,在51岁至80岁人群中,蹲姿起身无需用手的参试者,6年内死亡风险明显低于那些蹲姿难以起身的同龄人。其关键原因正是,蹲伏运动改善腿部力量和灵活性。

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治打嗝前听听节奏

(来源:生命时报)有些人经常打嗝,特别是饭后,到医院检查却没发现问题,但严重影响生活质量。打嗝是怎么回事?

事件

哪些高血压先不用吃药

(来源:生命时报)不少高血压患者是在体检,或治疗其他疾病时偶然发现血压异常的。确诊后,他们常希望马上进行药物治疗,害怕病情严重导致心血管问题。实际上,有些高血压其实不用着急吃降压药。

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红豆薏米汤怎么吃才祛湿

(来源:生命时报)中医认为,“湿气重则百病生”,三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重。其实,红豆薏米汤怎么用很有讲究。

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吹邪风面瘫 马上隔姜灸

(来源:生命时报)北京读者马先生问:我睡觉前还好好的,早上醒来发现嘴歪了,听朋友说是晚上吹风扇造成了面瘫。请问有没有能在家操作治疗的方法。

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常犯胆结石要留神胰腺炎

(来源:生命时报)急性胰腺炎是消化系统的常见急症。随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,近几年饮酒、暴饮暴食和高脂血症所致的急性胰腺炎越来越为人所熟知。但很少有人了解胆石症与胰腺炎之间也存在着关联。

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下雨天为啥睡得香?

(来源:生命时报)一到阴雨天气,很多人都会忍不住想:“真是个适合睡觉的天气啊!”下雨天不仅容易感到困倦,而且一旦入睡,就会睡得很沉。这是为什么呢?

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素食者性格内向爱抑郁

(来源:生命时报)饮食习惯不仅影响身体健康和身形体貌,也关系到情绪和性格特征。近日,德国、美国的多项研究发现,相对于适度吃肉的人,从不沾荤腥的素食主义者性格更内向,抑郁症发病率更高。

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2020年关于大脑的十个新发现

(来源:生命时报)精密而复杂的大脑充满奥秘,而我们对于大脑的探索尚处起步阶段。神经科学领域国际顶级期刊《神经科学》最新载文,盘点了2020年有关大脑的十大新发现。

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谢顶男性新冠风险增四成

(来源:生命时报)近日,美国一项新研究提醒,谢顶男性感染新冠的风险增加,发展为重症的可能性也更高。

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多吃豆比吃肉长寿

(来源:生命时报)蛋白质是人体最重要的三大能量营养素之一,我们身上的毛发、皮肤、肌肉、骨骼等都由它组成。提到补充蛋白质,人们会直接想到牛肉、牛奶、鸡蛋等动物蛋白,然而《英国医学杂志》近日刊登的一篇新研究指出,动物蛋白可能对于长寿没什么太大贡献,每天多吃3%富含植物蛋白的食物却可以降低5%的全因死亡风险。

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早筛早查保乳有方

(来源:生命时报)近日,《柳叶刀·全球健康》刊载一项题为“绝经前和绝经后乳腺癌全球负担和趋势”(部分数据如图)的新研究发现,全球女性乳腺癌发病率正在上升;不同国家乳腺癌发病情况在绝经前后呈不同趋势。高收入国家绝经前女性乳腺癌发病率上升较快,低收入国家绝经后女性乳腺癌发病率上升最快。专家表示,这一研究精准地告诉我们,虽然全球乳腺癌发病率总体上升,但在预防上,要针对不同年龄的女性来正确开展,才能降低发病率和死亡率。

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养好大椎阳气足

(来源:生命时报)我们的身体中,有一个“地势”很重要的部位,被中医称为“人体的十字路口”,具有承上启下的作用,它就是脖子后面的大椎穴。

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六条标准帮你找到对的人

(来源:中国妇女报)找一个“对我好”的人,是亲密关系中最基本的要求,但不能只是唯一的要求。我们不能只图“对我好”,而是要图更多。

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嫁给"对我好的人就会幸福吗?

(来源:中国妇女报)当一个人说要养你一辈子,要一辈子对你好的时候,你要明白是自己哪方面让对方有了这样的想法,怎样做可以维持这种状态,而不是完全等着对方永远不变。

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查个血常规就能发现白血病

(来源:生命时报)许多肿瘤在早期并没有异常表现,即使是肿瘤标志物检查也难以发现。但是,有经验的血液科医生,可以从最简单的血常规中发现血液系统肿瘤的蛛丝马迹。

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