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健康北京陈伟享口福的控糖术全集

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[视频-其他] 作者 ：lili 日期：2013-10-29 10:45
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BTV《健康北京》
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课代表：路君慈
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插班生：宁晓川
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陈伟医生提示：蔬菜营养丰富是糖尿病患者的必需品
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提示：蔬菜的含糖量差异大（图中这四款菜中，油菜含糖量最低）
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陈伟医生建议：糖尿病患者每天食用至少一斤蔬菜
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推荐营养美味的素菜：姜香白萝卜
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陈伟医生提示：水果不能光凭口感挑
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科学吃水果控糖又营养
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陈伟医生提醒：糖尿病患者喝果汁不如吃水果
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陈伟医生提示：饮品众多，糖尿病患者要有选择的喝
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提醒：茶品不能降糖
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糖尿病患者饮酒需要慎重
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提示：酸奶虽酸，但还是含有糖分
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最后，陈伟医生提醒：糖尿病患者切忌空腹饮牛奶、豆浆

  

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