【byb.cn】 （来源：搜狐）社会学家周孝正做客搜狐微访谈： 为何中国上班族压力世界第一？

周孝正

　　“我觉得压力主要来自于通货膨胀、CPI，我国实际负利率已延续两年，这些上班族的工资增长赶不上通货膨胀的增长，所以上班族得想法多挣钱，或者加班或者换工作等等。”国际办公方案提供商雷格斯公司调查，中国内地上班族过去一年所承受的压力位列全球第一。上班族的压力到底来自于哪里？谁造成了中国上班族压力世界第一？著名社会学家周孝正和红枫心理咨询中心副主任吴群芳做客搜狐“微访谈”时表示，上班族应该学会自我减压、过平衡的生活。
　　 
　　京沪压力世界居首 专家称“拜金主义太严重”
　　 
　　为何京沪上压力居世界第一？对此，周孝正说：“此前邓小平讲过，中国社会问题的总病根就是权力过分集中，又得不到有效制约，为此必须积极稳妥的进行政治体制改革，当然特大城市，比如北京，人才高度的集中在北京，权力高度集中在北京，所以说在北京生活的压力越来越大，包括北京的房价，包括得诺贝尔文学奖的莫言，得了750万人民币，在北京都买不到大房子，因为北京房子现在最贵的大约15万/平方米。”
　　 
　　周孝正认为，中国人压力大，通俗的话说就是要挣钱，但是现在骗、偷、抢，也就是弄权谋私结交权贵来致富的以及一夜暴富的太多，而诚实劳动合法经营致富越来越难，“现在中国社会的主流价值观用一个民谣来说，就是抬头向前看，低头向钱看，只有向钱看才能向前看，我们叫拜金主义盛行。”
　　 
　　不少人提出现代上班族应该效仿“知足者常乐”，认为压力大的人其实是自寻烦恼，也有不少搜狐网友提出质疑。对此，周孝正认为，人是有主观才有客观的，不能说“吃亏常在能忍自安”，这种是所谓的“麻醉剂”，基本不对。
　　 
　　“过劳死”频现 专家支招搜狐网友该如何解压
　　 
　　中国已超越日本，成为“过劳死”大国，一年“过劳死”的人数达60万。巨大的工作压力是导致“过劳死”的主要原因。上班族又该如何解压呢？
　　 
　　对此，红枫心理咨询服务中心副主任吴群芳向网友介绍减压法：“职场压力调适要做到以下三个方面：第一，要明确自己的职业需求，第二，要过平衡丰富的生活，第三，要留下时间爱自己。
　　 
　　“你最想从职业中得到什么？是快乐，成就感，收入，还是其他？这些需求的重要性是不一样的，要知道哪个最重要，哪个不重要。不要什么都想要，重要的需求满足了，次要的就看淡一些，不要完美主义。”吴群芳表示，大家要意识到，工作重要，但绝对不是生命的唯一，还有家庭、交友、个人爱好等，值得你花时间和精力，而且更要留下时间爱自己，关心自己，放松、休闲、旅游。

　　人物档案：
　　

　　周孝正：周教授，1988年到中国人民大学社会学系任教，讲授“当今中国社会和社会问题”和“人口社会学”等课程。进行人口、环境、资源和可持续发展研究。

　　教授、著名社会学家  、中国人民大学法律社会学研究所所长，国家资源报告撰写者，国家自然科学基金科研项目负责人，中央电视台特约评论员，当代中国最具有影响的社会学家之一。

　　1947年7月生于北京，1966年高中毕业，1966年毕业后在中国人民解放军黑龙江生产建设兵团务农十年，1977年恢复高考后，第一批考入首都师范大学物理系，1981年大学毕业，1988年到中国人民大学社会系任教至今。

　　讲授“当今中国社会和社会问题”和“人口社会学”等课程，进行人口、环境、资源、可持续发展的研究。他关于《中国社会和社会问题》的演讲引起人们的普遍关注，他讲课幽默风趣、话语经典， 并深受当代大学生尊敬。

　　研究

　　从事国家自然科学基金课题“进一步控制农村人口数量，提高农村人口素质的基础科学研究”;全国人大环境资源委员会“国家资源研究报告”的研究和撰写等多项课题研究。