万家灯火黄立坤观舌识健康全集
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舌上辩识肝肺健康
五脏所恶：肝怕风、心怕火、脾怕湿、肾怕燥、肺怕寒
胃寒可以用藿香正气
肝阴虚症可服用双冬饮（麦冬、天冬、菊花、甘草）
舌边红高立明肝胆有热
肺阴虚与肝阴虚的表现
调肝养肺的小妙招
养肺操：第一节（摩鼻操）
摩喉操可以改善慢性咽炎
第三节：叩背操
叩背操可以改善腰肌劳损
调肝的三个穴：大敦穴、行间穴、太冲穴
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